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05-26乒乓球技戰(zhàn):對(duì)從正手突破的初步理解
奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，在乒乓球比賽中，采取從正手突破的方針，現(xiàn)在有應(yīng)用越來越廣泛的趨勢(shì)�！ ∷^從正手突破，就是從對(duì)方的正手位尋找或制造突破口，方法一是直接進(jìn)攻得分；二是將球以一定的質(zhì)量打到對(duì)方正…
奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，兩名進(jìn)攻型選手相遇，形成攻對(duì)攻的局面時(shí)，常采用下列戰(zhàn)術(shù)�！ ∫�、壓對(duì)方反手，伺機(jī)正手攻或側(cè)身攻； �。ㄒ唬┮话阌糜趯�(duì)付反手較弱或進(jìn)攻能力不強(qiáng)的對(duì)手，如35屆世乒賽時(shí)，匈牙利選手…
05-24網(wǎng)球知識(shí):雙打比賽的三種基本陣型
奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家網(wǎng)球雙打比賽中，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要個(gè)場(chǎng)上情況不同，通常會(huì)出現(xiàn)以下三種基本陣型�！ �1.雙底線站位 雙底線站位就是兩名隊(duì)員。和0都站于底線，采用在底線抽球?yàn)橹鞯拇蚍�。雙底線站位在網(wǎng)球初…
05-23羽毛球知識(shí):業(yè)余愛好者怎樣選拍線磅數(shù)
上海奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，對(duì)業(yè)余選手來說，25磅以上就屬于高磅數(shù)。專業(yè)羽毛球女子選手的拍線磅數(shù)會(huì)達(dá)到26～30磅，即使是二隊(duì)的女隊(duì)員，磅數(shù)也會(huì)在26磅，而男選手則大都在30～33磅之間。但非專業(yè)的業(yè)余愛好者萬…
05-23打球進(jìn)入數(shù)字移動(dòng)時(shí)代球拍成為私人教練
上海奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，打球進(jìn)入數(shù)字移動(dòng)時(shí)代，球拍內(nèi)置傳感器芯片，能清晰記錄你的每次擊球路線角度力量，并能連接電腦利用軟件清晰再現(xiàn)！ 揮拍練習(xí)、對(duì)抗性訓(xùn)練、教練指導(dǎo)、錄像復(fù)盤，作為一個(gè)業(yè)余羽毛…
05-22乒乓球基本站位
奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本站位應(yīng)根據(jù)不同類型打法及個(gè)人的打法特點(diǎn)相適應(yīng)，不同類型打法其基本站位的范圍大小也不相同。站位正確，有利于保持穩(wěn)定的擊球姿勢(shì)和向任何一個(gè)方向迅速移動(dòng)�！ �1、站位…
05-22乒乓球運(yùn)動(dòng)手腕的幾種動(dòng)作
奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，手腕的運(yùn)用是相當(dāng)重要的，由于其動(dòng)作幅度較小，變化隱蔽等特點(diǎn)，在實(shí)戰(zhàn)中是否能運(yùn)用好手腕就成為至關(guān)重要的一個(gè)問題，以下是手腕動(dòng)作的幾個(gè)術(shù)語(yǔ)： 1、吊腕：正手進(jìn)攻的…
05-21網(wǎng)球拍面方向協(xié)調(diào)訓(xùn)練
奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家，打網(wǎng)球的成敗是以打擊點(diǎn)、拍面的傾斜角度、揮拍方向和孤度的大小三個(gè)要素決定的。說某人的球“打得很好”或者“強(qiáng)勁有力”就是指這三要素隨時(shí)保持很平衡而且穩(wěn)定，但是千萬要記住另外一…
05-21網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，戰(zhàn)術(shù)似運(yùn)動(dòng)員對(duì)于基本技術(shù)所掌握的程度加以改進(jìn)提高的。而網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容多，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法比較復(fù)雜，因此，它根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的條件不同，如年齡、身體條件、技術(shù)掌握程度、打法特點(diǎn)等，給予…
奧林修斯夏令營(yíng)小編發(fā)現(xiàn)一些球友可能因?yàn)楣ぷ骰蛘咂渌虑闆]有時(shí)間來打羽毛球，那么羽毛球拍就要處于閑置狀態(tài)，閑置狀態(tài)的羽毛球拍要主要那些？ 羽毛球拍保養(yǎng)一、閑置的羽毛球拍首先要考慮到多久不打球，一般超過…
05-19乒乓球發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯(cuò)誤處理
下面和奧林修斯夏令營(yíng)小編一起看一下乒乓球發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯(cuò)誤處理 1、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯(cuò)誤應(yīng)立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開始時(shí)確立的次序，根據(jù)場(chǎng)上的比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員發(fā)…
05-17網(wǎng)前球假動(dòng)作的訓(xùn)練
上海奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，關(guān)于網(wǎng)球假動(dòng)作的技巧，沒有太大的定向，而且網(wǎng)球在假動(dòng)作上的空間，總是會(huì)顯得無限。所以對(duì)于網(wǎng)球網(wǎng)前球假動(dòng)作練習(xí)要領(lǐng)更是沒有定位。也正是沒有定位，所以如何掌握網(wǎng)球網(wǎng)前球假動(dòng)作…
05-17網(wǎng)球訓(xùn)練:切削發(fā)球與揮拍速度的訓(xùn)練
上海奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家，多變的發(fā)球能打亂對(duì)手的接球節(jié)奏，并獲得比賽的先機(jī)。如果你的臂膀足夠強(qiáng)壯，拍頭速度迅疾，能夠飆出“炮彈式”的發(fā)球，但別指望它永遠(yuǎn)靠得住。穩(wěn)定的發(fā)球成功率才是你最需要的。很…
05-16羽毛球知識(shí):雙打以逆時(shí)針輪轉(zhuǎn)站位
上海奧林修斯夏令營(yíng)了解到，在羽毛球雙打比賽中經(jīng)�？梢钥吹诫p方球員會(huì)以逆時(shí)針進(jìn)行輪轉(zhuǎn)站位，這時(shí)因?yàn)槎鄶?shù)運(yùn)動(dòng)員都是以右手持拍的。逆時(shí)針移動(dòng)首先是速度上的優(yōu)勢(shì)：以在后場(chǎng)移動(dòng)為例，從頭頂方移向正手方的速度要遠(yuǎn)…
05-14乒乓球運(yùn)動(dòng)中手腕的幾種動(dòng)作
奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家，在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，手腕的運(yùn)用是相當(dāng)重要的，由于其動(dòng)作幅度較小，變化隱蔽等特點(diǎn)，在實(shí)戰(zhàn)中是否能運(yùn)用好手腕就成為至關(guān)重要的一個(gè)問題，首先我們來看一下有關(guān)手腕動(dòng)作的幾個(gè)術(shù)語(yǔ)： 1、…
05-13網(wǎng)球高級(jí)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要領(lǐng)
奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家，想要成為一名網(wǎng)球高手，必需要有高級(jí)網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)技巧。而在網(wǎng)球興旺國(guó)度里，那些作為專業(yè)的網(wǎng)球教練也老是先教育員把握戰(zhàn)術(shù)，然后再開端技能培育。那么，若何把握網(wǎng)球高級(jí)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法？ …
05-13網(wǎng)球比賽前的力量練習(xí)
奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到，在網(wǎng)球比賽中，要想取得比賽的勝利，力且的大小是不可缺少的一個(gè)重要因索。而擊球動(dòng)作是通過人的手臂、手腕、前臂以及肩等部位用力的大小來完成的。擊球時(shí)所需的上肢力最，通常是用來克服…
05-12乒乓球知識(shí):乒乓球橫拍反手撥球的技術(shù)動(dòng)作
下面奧林修斯夏令營(yíng)小編為大家介紹乒乓球知識(shí)——乒乓球橫拍反手撥球的技術(shù)動(dòng)作 站位：判斷來球，兩腳平行開立，站位較近�！ ∫模菏直圩匀粡澢⒆魍庑�，使拍面略前傾，手腕內(nèi)收和屈，將球拍引至腹前偏左的位…
05-12乒乓球基礎(chǔ)知識(shí):乒乓球觀賽禮儀
奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家，乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很細(xì)微的運(yùn)動(dòng)。在比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理和精神都處于一種高度集中的狀態(tài)中，運(yùn)動(dòng)員需要用眼睛仔細(xì)觀察對(duì)手球拍撞擊球時(shí)的動(dòng)作、時(shí)間、部位、拍形和來球的運(yùn)行情況及…
05-10足球練習(xí)法及技術(shù)要領(lǐng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)了解到，顛球是足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)。指用身體的某個(gè)或某些部位連續(xù)不斷地將處于空中的球輕輕擊起的動(dòng)作。是增強(qiáng)球感、熟悉球性的有效方法�！ ∮媚_背正面擊球最為常見，是最簡(jiǎn)中、最重要的顛球練習(xí)…
奧林修斯夏令營(yíng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營(yíng)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)....
奧林修斯熱報(bào)線路更多>>常見問題更多>>下面奧林修斯體育夏令營(yíng)小編為大家介紹網(wǎng)球反手急截球，供大家參考！ 1、反手擊球時(shí)，大多數(shù)球員都采用兩[詳細(xì)]
網(wǎng)球發(fā)球的基本技術(shù)要領(lǐng)
奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)小編了解到，網(wǎng)球的主要基本技術(shù)要領(lǐng)主要包括握拍，握球，準(zhǔn)備姿勢(shì)，重心移動(dòng)同時(shí)向后拉[詳細(xì)]
奧林修斯體育夏令營(yíng)小編了解到，網(wǎng)球握拍的方法與擊球動(dòng)作有著密切的關(guān)系。球拍是擊球者手臂的延伸和手掌的[詳細(xì)]
