網(wǎng)前球假動(dòng)作的訓(xùn)練
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-5-17
在網(wǎng)前這個(gè)區(qū)域,存在有許許多多技術(shù)動(dòng)作,搓、撥、放、勾、推等招數(shù)各式各樣,同樣這些招數(shù)也派生出不少的假動(dòng)作
上海奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到,關(guān)于網(wǎng)球假動(dòng)作的技巧,沒(méi)有太大的定向,而且網(wǎng)球在假動(dòng)作上的空間,總是會(huì)顯得無(wú)限。所以對(duì)于網(wǎng)球網(wǎng)前球假動(dòng)作練習(xí)要領(lǐng)更是沒(méi)有定位。也正是沒(méi)有定位,所以如何掌握網(wǎng)球網(wǎng)前球假動(dòng)作練習(xí)要領(lǐng),顯得也有些困難起來(lái),尤其是對(duì)于初學(xué)者。
在網(wǎng)前這個(gè)區(qū)域,存在有許許多多技術(shù)動(dòng)作,搓、撥、放、勾、推等招數(shù)各式各樣,同樣這些招數(shù)也派生出不少的假動(dòng)作。這里主要以虛挑后場(chǎng)、實(shí)打網(wǎng)前球?yàn)槔M(jìn)行講解。而且網(wǎng)球網(wǎng)前球假動(dòng)作的練習(xí)也主要是從這五個(gè)動(dòng)作出發(fā)。
練習(xí)要領(lǐng):
1、預(yù)判練習(xí)。對(duì)付對(duì)方在其后場(chǎng)的頭頂劈吊網(wǎng)前球,自己還是要準(zhǔn)確判斷球的飛行路線和落點(diǎn),快速反應(yīng)移動(dòng)到可能的落點(diǎn)處。
2、變速練習(xí)。所謂變速練習(xí)就是揮拍速度的練習(xí)。在拍子接觸球的一剎那收力,輕擊球托放了對(duì)手一個(gè)直線hairpin(直上直下的)網(wǎng)前球,這樣一來(lái),對(duì)方在其后場(chǎng)或擊球后回位到中場(chǎng)時(shí),以為你要壓后場(chǎng),就不會(huì)上網(wǎng),從而處于被動(dòng)狀態(tài)。
3、腕部力量練習(xí)。觸球的一剎那要控制球拍的方向和力度,而這個(gè)控制力的來(lái)源主要是手腕。因?yàn)槿绻茉缇屠檬直劭刂魄蚺乃俣群土α縿t很容易被對(duì)手看穿,所以手腕的靈活性和控制力是假動(dòng)作成功與否的關(guān)鍵。
或者你對(duì)于自己在網(wǎng)前球假動(dòng)作練習(xí)要領(lǐng),琢磨得相當(dāng)熟練了吧。那么可以直接跳過(guò)這節(jié),再向高技術(shù)前進(jìn)。但是要提醒各位練習(xí)網(wǎng)球網(wǎng)前球假動(dòng)作的朋友,在你使用這些假動(dòng)作的同時(shí),技術(shù)上的動(dòng)作要變快,而且力度也要控制好,這樣你的假動(dòng)作使用起來(lái),就可以完全把對(duì)手引入到你陷阱中啦。
閱讀上一篇:網(wǎng)球訓(xùn)練:切削發(fā)球與揮拍速度的訓(xùn)練
閱讀下一篇:沒(méi)有了
奧林修斯夏令營(yíng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營(yíng)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)....


上海奧林修斯夏令營(yíng)小編了解到,網(wǎng)球比賽中,總會(huì)出現(xiàn)很多高技術(shù)水平,如跳殺球就是很多網(wǎng)球員一直希望學(xué)會(huì)[詳細(xì)]
上海奧林修斯夏令營(yíng)小編提示大家,網(wǎng)球的力量和肌肉沒(méi)有必然的聯(lián)系。 網(wǎng)球的力量主要來(lái)源于大腿,屁股,腰,[詳細(xì)]
奧林修斯夏令營(yíng)小編發(fā)現(xiàn),因?yàn)闆](méi)有通過(guò)職業(yè)的網(wǎng)球教練指導(dǎo)過(guò),所以我們?cè)诓椒ㄉ希硷@得相當(dāng)?shù)纳。其?shí)網(wǎng)[詳細(xì)]

奧林修斯籃球營(yíng)主辦學(xué)校: 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)活動(dòng)費(fèi)用: 6980元出發(fā)地: 上海出行天數(shù): 21天招生對(duì)象[詳細(xì)]
奧林修斯乒乓球營(yíng)主辦學(xué)校: 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)活動(dòng)費(fèi)用: 4980元出發(fā)地: 上海出行天數(shù): 14天招生對(duì)[詳細(xì)]
奧林修斯輪滑營(yíng)主辦學(xué)校: 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)活動(dòng)費(fèi)用: 4980元出發(fā)地: 上海出行天數(shù): 14天招生對(duì)象[詳細(xì)]