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奧林修斯夏令營(yíng)
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上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)
奧林修斯健美操營(yíng)
主辦學(xué)校： 上海奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)
活動(dòng)費(fèi)用： 4980元
出發(fā)地： 上海
出行天數(shù)： 14天
招生對(duì)象： 8-18歲青少年
優(yōu)惠活動(dòng)：
夏令營(yíng)主旨：
本屆健美操夏令營(yíng)的宗旨依然為豐富國(guó)內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活，以時(shí)尚多變的健美操基本動(dòng)作結(jié)合舒展優(yōu)美的形體基礎(chǔ)動(dòng)作的綜合訓(xùn)練,達(dá)到促進(jìn)中小學(xué)生健康發(fā)育,塑造完美體態(tài)和培養(yǎng)高雅氣質(zhì)的目的，培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能，讓營(yíng)員在專業(yè)、快樂(lè)的氛圍中享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。
夏令營(yíng)形式：
夏令營(yíng)基地在松江大學(xué)城，營(yíng)地24小時(shí)安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營(yíng)員食宿全部安排在松江大學(xué)城夏令營(yíng)基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配餐；宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房，配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備，房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。
夏令營(yíng)采取小組負(fù)責(zé)制，責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動(dòng)，實(shí)行半軍事化管理。
除專業(yè)的健美操課程，夏令營(yíng)以營(yíng)員的興趣為前提，安排各種素質(zhì)拓展、球類、游泳等方面的培訓(xùn)課程。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外，有教師輔導(dǎo)營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。
夏令營(yíng)課程安排
健美操營(yíng)是以健美操訓(xùn)練為主要特色，夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。
健美操通過(guò)循序漸進(jìn)的肢體訓(xùn)練,提高營(yíng)員的力量、柔韌、身體控制、協(xié)調(diào)性和靈活性。通過(guò)動(dòng)作組合以及音樂(lè)搭配練習(xí)培養(yǎng)營(yíng)員健康美、表現(xiàn)力、良好的樂(lè)感和提高內(nèi)臟器官功能的作用。訓(xùn)練氛圍形體姿態(tài)練習(xí)、身體柔韌練習(xí)、音樂(lè)感覺(jué)和協(xié)調(diào)性練習(xí)、健美操基本步伐練習(xí)、操化動(dòng)作練習(xí)、動(dòng)作組合練習(xí) 。分階段小班教學(xué)。資深教練和專業(yè)夏令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開(kāi)放式培訓(xùn)，激發(fā)營(yíng)員潛能，因材施教，寓教于樂(lè)。
旅游活動(dòng)，讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí)，為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。
中外文化交流讓國(guó)內(nèi)營(yíng)員感受不同的文化風(fēng)俗，了解不同歷史背景。
夏令營(yíng)優(yōu)勢(shì)：
具有豐富的組織青少年活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)，形式活潑多樣，融知識(shí)性、趣味性于一體。
從07年開(kāi)始組織夏令營(yíng)以來(lái)，有400余名來(lái)自世界各地的青少年朋友參加我們的夏令營(yíng)，而且每年都有營(yíng)員連續(xù)報(bào)名參加�？粗⒆觽�?cè)谖覀冞@里快樂(lè)的成長(zhǎng)，由不懂事到懂事的變化，所有一切準(zhǔn)備的辛苦費(fèi)心、組織的奔波勞累都消逝在孩子們那一張張笑臉中。老營(yíng)員的衷心肯定和新?tīng)I(yíng)員的滿意回饋?zhàn)屛覀兠磕甓几行判膶⑾牧顮I(yíng)活動(dòng)組織得更好，更完善。
配有強(qiáng)大的顧問(wèn)和教練團(tuán)隊(duì)
集結(jié)了優(yōu)秀的健美操教練員與健美操運(yùn)動(dòng)員，為夏令營(yíng)制定一套有效、快速、快樂(lè)掌握健美操技巧的教學(xué)方案，寓教于樂(lè)。
安全夏令營(yíng)基地，清新校園氛圍。
松江大學(xué)城位于上海松江新城區(qū)西北角，是現(xiàn)為止中國(guó)規(guī)模較大的大學(xué)園區(qū)。松江大學(xué)城內(nèi)含上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)、上海對(duì)外貿(mào)易學(xué)院、上海立信會(huì)計(jì)學(xué)院、東華大學(xué)、上海工程技術(shù)大學(xué)、華東政法大學(xué)和復(fù)旦大學(xué)上海視覺(jué)藝術(shù)學(xué)院。校內(nèi)住宿區(qū)環(huán)境秀美，空氣清新，教學(xué)區(qū)體育設(shè)施齊全一流，標(biāo)準(zhǔn)室外網(wǎng)球場(chǎng)地40余片，教學(xué)場(chǎng)所規(guī)范整潔，四處環(huán)繞的田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、足球場(chǎng)，綠樹(shù)蔭蔭掩映下的籃球館、游泳館、羽毛球館、真冰溜冰場(chǎng)、體操房、健身房、桌球館、設(shè)備先進(jìn)的攀巖館、網(wǎng)球館、芭蕾舞房、健美操房……讓您的孩子提前感受大學(xué)生活，體驗(yàn)別樣感受。
招生對(duì)象：8-18歲青少年。
招生人數(shù)：20 按年齡及技術(shù)水平分組訓(xùn)練
招生計(jì)劃：至開(kāi)營(yíng)日前，名額有限，報(bào)滿為止。
夏令營(yíng)時(shí)間：
第一期：2014年7月05日---2014年7月18日
第二期：2014年7月19日---2014年8月01日
第三期：2014年8月02日---2014年8月15日
基本流程：
咨詢----報(bào)名----夏令營(yíng)通知----開(kāi)營(yíng)----夏令營(yíng)活動(dòng)----結(jié)營(yíng)
報(bào)名費(fèi)用：
4980元/人（包括住宿、餐飲、體質(zhì)測(cè)試、教學(xué)、場(chǎng)地、外出旅游、保險(xiǎn)等費(fèi)用）；
公共財(cái)物押金（結(jié)營(yíng)后如無(wú)財(cái)物損壞，憑收據(jù)全額退還）100元/人 。
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時(shí)間 |
星期一星期二 |
星期三 |
星期四星期五星期六 |
星期天 | |||
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6:30 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
起床洗漱 |
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6:45 |
早餐 |
早餐 |
早餐 | ||||
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7:00 | |||||||
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7:15 |
準(zhǔn)備訓(xùn)練 |
準(zhǔn)備出發(fā) |
準(zhǔn)備訓(xùn)練 | ||||
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7:30 |
健美操 訓(xùn)練 |
郊游 & 游戲 & 戶外拓展 |
健美操 訓(xùn)練 |
游泳 訓(xùn)練 |
健美操 訓(xùn)練 |
起床洗漱 | |
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7:45 |
早餐 | ||||||
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8:00 |
內(nèi)務(wù)整理 | ||||||
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8:15 | |||||||
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8:30 | |||||||
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8:45 | |||||||
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9:00 |
家長(zhǎng)探望營(yíng)員 & 交流活動(dòng) | ||||||
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9:30 | |||||||
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9:45 |
課業(yè)學(xué)習(xí) &假期作業(yè) &中文學(xué)習(xí) &課外知識(shí) |
課業(yè)學(xué)習(xí) &假期作業(yè) &中文學(xué)習(xí) &課外知識(shí) | |||||
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10:00 | |||||||
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10:30 | |||||||
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11:00 | |||||||
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11:30 | |||||||
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11:45 |
午餐 |
午餐 | |||||
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12:00 | |||||||
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12:15 | |||||||
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12:30 |
午間休閑活動(dòng) |
午間休閑活動(dòng) | |||||
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12:45 | |||||||
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13:00 |
午覺(jué) |
午覺(jué) | |||||
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13:30 | |||||||
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14:00 |
探望交流結(jié)束 | ||||||
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14:15 |
電影欣賞 & 經(jīng)典比賽錄像 |
中外文化交流 活動(dòng) |
電影 欣賞 & 經(jīng)典比賽錄像 |
團(tuán)隊(duì) 生活 感想 交流 |
素質(zhì)拓展活動(dòng) & 激發(fā)潛能游戲 & 軍事活動(dòng)訓(xùn)練 | ||
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14:30 | |||||||
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15:00 | |||||||
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15:30 | |||||||
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15:45 | |||||||
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16:00 |
健美操 訓(xùn)練 |
健美操 訓(xùn)練 |
健美操 訓(xùn)練 |
籃球 訓(xùn)練 &足球訓(xùn)練 &乒乓球訓(xùn)練 |
籃球 訓(xùn)練 &足球訓(xùn)練 &乒乓球訓(xùn)練 | ||
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16:30 | |||||||
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17:00 | |||||||
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17:30 | |||||||
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18:00 | |||||||
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18:15 |
晚餐 休息 |
晚餐 休息 |
晚餐 休息 |
晚餐 休息 | |||
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18:30 | |||||||
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18:45 | |||||||
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19:00 |
洗澡 |
洗澡 |
洗澡 |
洗澡 | |||
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19:30 | |||||||
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19:45 | |||||||
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20:00 |
晚間活動(dòng) & 生活常識(shí) |
晚間 活動(dòng) & 自理力鍛煉 |
晚間 活動(dòng) & 生活常識(shí) |
晚間 活動(dòng) & 動(dòng)手能力提高 |
晚間 活動(dòng) & 家務(wù) 練習(xí) |
晚間 活動(dòng) & 寢室小比賽 |
晚間活動(dòng) & 游戲之夜 |
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20:30 | |||||||
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21:00 | |||||||
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21:30 |
熄燈就寢 |
熄燈就寢 |
熄燈就寢 |
熄燈就寢 | |||
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21:45 |
老師巡視 |
老師巡視 |
老師巡視 |
老師巡視 | |||
下面教學(xué)圖片展示帶您走進(jìn)我們的夏令營(yíng)樂(lè)園......
鳥(niǎo)瞰夏令營(yíng)基地——環(huán)境優(yōu)美 夏令營(yíng)住宿樓——安全清新
上海
1、價(jià)格優(yōu)惠：奧林修斯夏令營(yíng)每月推出報(bào)名優(yōu)惠活動(dòng)，查詢最新優(yōu)惠內(nèi)容請(qǐng)撥打 400-6900-650 咨詢；
2、報(bào)名時(shí)間：參加國(guó)際營(yíng)的學(xué)員請(qǐng)于報(bào)名截止時(shí)間前網(wǎng)上報(bào)名或電話報(bào)名，以免因辦理簽證而耽誤您的出行時(shí)間；
3、即時(shí)幫助：如果您對(duì)以上行程有任何疑問(wèn)，請(qǐng)您直接撥打咨詢熱線或點(diǎn)擊右下角在線咨詢，我們會(huì)及時(shí)為您解答。
