打球時(shí)頭暈?zāi)垦R欢ㄒ⒁?/strong>
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-6-25
看看你的頭暈?zāi)垦J悄囊环N原因引起的,針對(duì)原因進(jìn)行治療,就能改善頭暈?zāi)垦5那闆r。
奧林修斯體育夏令營小編提示大家,打球時(shí)頭暈?zāi)垦?赡苡幸韵聨追N情況:
1、平時(shí)缺乏鍛煉,沒有體能基礎(chǔ),一旦從事激烈運(yùn)動(dòng),超出本人負(fù)荷,就容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5那闆r,有些人還會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐、肌肉抽筋等癥狀,這是機(jī)體不能適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸節(jié)律掌控不好,使體內(nèi)出現(xiàn)缺氧狀況,也會(huì)發(fā)生頭暈?zāi)垦!?/p>
3、疲勞后、病后、睡眼不足的情況下參加激烈運(yùn)動(dòng)或比賽,都可能引起頭暈?zāi)垦!?/p>
4、在饑餓狀態(tài)下體內(nèi)熱量不足,血糖含量低,也會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5陌Y狀。
5、由于一些疾病引起的頭暈?zāi)垦,如頸椎病,尤其是c2關(guān)節(jié)紊亂,很容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦。照一張(jiān)摬课坏拈_口正位相,即可明確診斷。另外,患有慢性鼻炎、鼻竇炎、內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓等病痛的人都可能在激烈運(yùn)動(dòng)中引起頭暈?zāi)垦!?/p>
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