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欄目分類導(dǎo)航
05-16如何選擇適合自己的網(wǎng)球裝備？
首先，球拍的選擇。所謂工欲善其事，必先利其器，首先要根據(jù)自己的力量、打法選擇合適的球拍。力量小的人應(yīng)該用重量輕的球拍，不穿拍弦的重量應(yīng)該選擇在280g以下，拍弦的磅數(shù)在設(shè)計(jì)范圍的低位值，這樣可以減輕手臂…
05-15我與輪滑的那些事
按照奧林修斯夏令營(yíng)輪滑教練的說法，雖然剛開始感覺教練的教學(xué)思路并不是很“系統(tǒng)”，不過這也許是一種興趣培養(yǎng)的新方法，奧林修斯夏令營(yíng)的學(xué)員們感覺也有一定的借鑒作用。 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同于數(shù)理化，可能對(duì)“循序漸…
05-15提升奧林修斯夏令營(yíng)學(xué)員對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)
健美操由單純的社交工具發(fā)展成為競(jìng)技項(xiàng)目，又由此演變成一門獨(dú)立的具有獨(dú)特藝術(shù)魅力和感染力的文化領(lǐng)域，這其間經(jīng)歷了一百多年的歷史過程。對(duì)于初學(xué)者來說，前期的學(xué)習(xí)是學(xué)好國(guó)標(biāo)舞的關(guān)鍵，在奧林修斯夏令營(yíng)整個(gè)學(xué)…
無論你是學(xué)生還是成年人，只要你熱愛網(wǎng)球，喜歡網(wǎng)球就來找我。我會(huì)提供您適合中國(guó)人使用的網(wǎng)球拍、網(wǎng)球、網(wǎng)球包的裝備，這是我從多年的打球經(jīng)驗(yàn)中收獲到的，名牌或許好用，但上海奧林修斯夏令營(yíng)提示您只要是符合自…
05-14小學(xué)生學(xué)籃球的意義
奧林修斯夏令營(yíng)認(rèn)為小學(xué)生打籃球應(yīng)該從投籃姿勢(shì)開始，有了正確的姿勢(shì)，到了初中二年級(jí) 就差不多投籃很準(zhǔn)了，運(yùn)球的話，就學(xué)習(xí)胯下運(yùn)球就好了，小學(xué)生這些就夠了，畢竟籃球最重要的是意識(shí)，意識(shí)要靠長(zhǎng)久的經(jīng)驗(yàn)積…
網(wǎng)球可以提高人們的綜合素質(zhì)。網(wǎng)球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價(jià)值取向,規(guī)定著人們所追求的目標(biāo)，上海奧林修斯夏令營(yíng)通過網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的技能、心理、準(zhǔn)則、禮儀等將網(wǎng)球文化所要求的思想模式、道…
05-13和諧的游泳訓(xùn)練
通過在奧林修斯夏令營(yíng)對(duì)于游泳的學(xué)習(xí)，我感覺游泳具有其深厚的文化內(nèi)涵，從運(yùn)動(dòng)到休閑，從健身到身體，從生理到心理，從社交到社會(huì)，從營(yíng)養(yǎng)到養(yǎng)生，從游泳到心境，都具有和諧性、趣味性、技巧性于一體，是適合不…
05-13在奧林修斯我對(duì)網(wǎng)球認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)變
但是隨著時(shí)間的推移，奧林修斯夏令營(yíng)的學(xué)員們漸漸覺得網(wǎng)球不像想的那么簡(jiǎn)單，剛開始上網(wǎng)球課時(shí)，奧林修斯夏令營(yíng)的學(xué)員們連顛球都覺得累，手腕的運(yùn)動(dòng)量比平時(shí)大了很多。而后來的對(duì)墻練習(xí)我開始時(shí)都找不到北，常常兩個(gè)…
高爾夫禮儀作為高爾夫運(yùn)動(dòng)最重要的組成部分，是區(qū)別于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)之一，因此高爾夫也被稱為“紳士運(yùn)動(dòng)”。各位上海奧林修斯夏令營(yíng)的學(xué)員，不管你如何標(biāo)榜自己的球技、球齡，或者展示自己昂貴的球具和一身名…
有很多奧林修斯夏令營(yíng)項(xiàng)目的初學(xué)者總是認(rèn)為輪滑的基礎(chǔ)是學(xué)習(xí)花樣輪滑的人在練習(xí)的，那就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，在國(guó)內(nèi)輪滑（平地花式、速度輪滑等）一般的玩家，普遍性有樣學(xué)樣，反正能練得起來就行，而不下功夫去練習(xí)苦悶…
05-09奧林修斯英語(yǔ)模仿秀
上海奧林修斯夏令營(yíng)的模仿秀吸引了很多學(xué)員的參與，上臺(tái)表演不是每個(gè)人的特長(zhǎng)，如果都是筆試那該多好呀？可是，規(guī)矩不可能因?yàn)槲业牟簧崎L(zhǎng)而改變。我只能迎頭而上，同時(shí)在心里默默地為自己祈禱---希望老天爺?shù)木臁?/p>
05-09外教文化交流
在上海奧林修斯夏令營(yíng)，和外教們交流是一件非常有趣而且非常長(zhǎng)知識(shí)的過程，下面奧林修斯夏令營(yíng)教您如何和奧林修斯的外教交談！1. 勇敢的開口，語(yǔ)言是用于交流的，不要背太多的思想包袱，告訴自己--如果我口語(yǔ)好…
05-08晚上的英語(yǔ)演講比賽
為促進(jìn)奧林修斯夏令營(yíng)學(xué)員們口語(yǔ)水平的提高和教師教學(xué)基本技能的發(fā)展，上海奧林修斯夏令營(yíng)在晚上訓(xùn)練結(jié)束后展開英語(yǔ)演講比賽，我有幸加入了本次比賽，感悟頗多。 賽場(chǎng)上精彩紛呈，高潮迭起，參賽者相互競(jìng)爭(zhēng)，相…
05-08博大精深的國(guó)學(xué)講堂
在上海奧林修斯夏令營(yíng)，讀國(guó)學(xué)經(jīng)典，從我個(gè)人來說，有不少的收獲和體會(huì)。收獲可以從兩方面來說：一：提高自身素養(yǎng)，為教育工作打好基礎(chǔ)。我從國(guó)學(xué)與經(jīng)典中學(xué)習(xí)到不少教育理念，可以學(xué)以致用。二：從國(guó)學(xué)經(jīng)典中學(xué)到…
05-07進(jìn)球，是奧林修斯足球營(yíng)學(xué)員追求的夢(mèng)！
踢球最重要的是進(jìn)球，那就是射門。所以在奧林修斯夏令營(yíng)的比賽中，能射的情況下一定要不要傳，特別是在我們這些非職業(yè)的野球，守門員都基本沒有訓(xùn)練過的，有射門基本就會(huì)有進(jìn)球，這是根本不用考慮的事情。射門最…
05-07關(guān)于初學(xué)者學(xué)習(xí)游泳的幾點(diǎn)誤區(qū)
下面上海奧林修斯夏令營(yíng)游泳營(yíng)的專家為大家講解初學(xué)者學(xué)習(xí)游泳的幾個(gè)誤區(qū)！誤區(qū)一：認(rèn)為游泳很快能夠?qū)W會(huì)我看了很多帖子，一些初學(xué)者非常高興的宣稱一個(gè)月，或者兩個(gè)月學(xué)會(huì)了什么泳姿，并且達(dá)到了什么水平。不是…
05-06國(guó)內(nèi)外影片欣賞
奧林修斯夏令營(yíng)為少兒暑期夏令營(yíng)放映精選的國(guó)內(nèi)外影片，在多部國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀影片中，讓小學(xué)生暑期夏令營(yíng)感受友愛、樂觀、自信、堅(jiān)持、進(jìn)取、互助、堅(jiān)強(qiáng)、努力，通過電影，更熱愛生活，讓各種夢(mèng)想飛翔。[installdir…
05-06文化交流活動(dòng)
奧林修斯夏令營(yíng)每周組織上百名來自世界各地的營(yíng)員進(jìn)行文化交流活動(dòng)，上海英語(yǔ)夏令營(yíng)通過豐富多彩的文體活動(dòng)、互助學(xué)習(xí)，比如介紹家鄉(xiāng)、介紹不同是習(xí)俗、講身邊的故事等趣味活動(dòng)。 奧林修斯夏令營(yíng)為來于不…
05-05奧林修斯匯集健美操的三種形式
大家對(duì)健美操了解多少呢？上海奧林修斯夏令營(yíng)健美操訓(xùn)練營(yíng)通過下面的講解教孩子們學(xué)會(huì)什么是健美操！(一)徒手體操動(dòng)作 徒手體操動(dòng)作是健美操動(dòng)作最基本的內(nèi)容，它是由頭頸、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈…
05-057個(gè)很簡(jiǎn)單的籃球運(yùn)球方法
奧林修斯夏令營(yíng)籃球營(yíng)認(rèn)為，在籃球訓(xùn)練或者比賽中，運(yùn)球是一個(gè)相當(dāng)重要的技巧。運(yùn)球并不是很簡(jiǎn)單的拍拍球就行了，還得注重一定的技巧，才能使籃球隨心而動(dòng)。 1.持球 使用五根手指持球，并將手指向內(nèi)緊縮。在…
奧林修斯夏令營(yíng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營(yíng)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)....
奧林修斯熱報(bào)線路更多>>常見問題更多>>下面奧林修斯體育夏令營(yíng)小編為大家介紹網(wǎng)球反手急截球，供大家參考！ 1、反手擊球時(shí)，大多數(shù)球員都采用兩[詳細(xì)]
網(wǎng)球發(fā)球的基本技術(shù)要領(lǐng)
奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)小編了解到，網(wǎng)球的主要基本技術(shù)要領(lǐng)主要包括握拍，握球，準(zhǔn)備姿勢(shì)，重心移動(dòng)同時(shí)向后拉[詳細(xì)]
奧林修斯體育夏令營(yíng)小編了解到，網(wǎng)球握拍的方法與擊球動(dòng)作有著密切的關(guān)系。球拍是擊球者手臂的延伸和手掌的[詳細(xì)]
