天堂v亚洲国产ⅴ第一次,欧美一级在线不卡视频,中文字幕图片欧美亚洲,国产不卡AV无遮挡在线观

  • <dfn id="umme8"><source id="umme8"></source></dfn>
  • <abbr id="umme8"><del id="umme8"></del></abbr>
  • <strike id="umme8"><code id="umme8"></code></strike>
    當前位置:上海奧林修斯運動夏令營 >> 特色活動 >

    如何選擇適合自己的網(wǎng)球裝備?

    來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2013-5-16

    下面上海奧林修斯夏令營減少過戶如何選購球拍和其他網(wǎng)球裝備

       首先,球拍的選擇。所謂工欲善其事,必先利其器,首先要根據(jù)自己的力量、打法選擇合適的球拍。力量小的人應該用重量輕的球拍,不穿拍弦的重量應該選擇在280g以下,拍弦的磅數(shù)在設計范圍的低位值,這樣可以減輕手臂負擔,一定程度上防止傷病。力量好的人可以適當增加球拍重量和拍弦磅數(shù),但不要超出自己的能力范圍。
      其次,球鞋及護具。另外奧林修斯夏令營建議您還要根據(jù)不同性質(zhì)場地選擇不同的球鞋。網(wǎng)球鞋要柔軟、舒適、牢固,并能對腳背、踝關(guān)節(jié)和跟腱起到很好的支撐作用。“鞋子合不合適,試了才知道”,因此不建議直接網(wǎng)上購買,要在實體店試穿,腳穿進去之后,腳趾向前頂?shù)筋^,腳后跟處能伸進一根手指,腳四周仍有空隙,感覺還能穿兩雙短襪為宜。在室內(nèi)或者硬場地網(wǎng)球鞋的鞋底要選擇平滑、凹凸少的;在紅土場地應該選擇凹凸多,摩擦系數(shù)大的鞋底。對于較易受傷的部位,如手腕、腳踝等,應選擇好保護支持帶。

    更多精彩敬請關(guān)注:奧林修斯夏令營 444529.com/olymsus/
    【糾錯】

    閱讀上一篇:

    閱讀下一篇:

    奧林修斯夏令營

    上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個運動夏令營....

    常見問題更多>>

    如何運球比較穩(wěn)妥?

        在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻;奧林修斯夏令營的學員們帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友[詳細]

    打羽毛球的技巧之揮拍方式

          奧林修斯夏令營正拍揮拍方式:長球--預備擊球時,側(cè)身呈拉弓姿勢,右手持拍者右腳在后,以左手鎖定球[詳細]

    游泳初學者有哪些困難?

        對一個游泳學習者很重要,學習游泳,尤其是在懂事后學習游泳,會有很多顧慮,首先是我們知道水可以淹死[詳細]

    夏令營資訊更多>>

    怎樣才能練好投籃技術(shù)?

        籃球的鍛煉和競賽中能夠有很多不同的投籃方式,但不論哪種投籃方式,有兩點是奧林修斯夏令營的學員們必[詳細]

    資深的奧林修斯健美操訓練

       在奧林修斯夏令營,除講授健美操基本動作和基本形態(tài)訓練之外,還將講解健身及健美操鍛煉常識、飲食與營養(yǎng)[詳細]

    結(jié)識多地的奧林修斯籃球兄弟

       奧林修斯夏令營專業(yè)教練編制的籃球課程,讓孩子們能在短時間內(nèi)迅速掌握籃球的技術(shù)要領(lǐng)。同時這個營地有經(jīng)[詳細]

    天津環(huán)球雅思|澳大利亞留學網(wǎng)|奧林修斯足球夏令營|奧林修斯籃球夏令營|奧林修斯羽毛球夏令營|奧林修斯減肥夏令營|奧林修斯游泳夏令營>|奧林修斯暑假夏令營

    現(xiàn)場報名地址:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側(cè)300米,地鐵4號線人民大學站c出口)

    客服熱線:400-6900-650 400-6900-650 值班:15801555540 項目合作:13691570089

    copyright @ 2014 xialingying.cc all rights reserved

    開心夏令營 版權(quán)所有 京icp證 040377 號