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青少年有其自身的特點，而且他們之間也各有差異。在訓(xùn)練當中，必須從實際出發(fā)，具體安排好訓(xùn)練的內(nèi)容。

　　正如國內(nèi)很多有識之士指出，“中國現(xiàn)階段最重要的問題還是教育家長”，對此作者深有體會。因此也把家長需要扮演的角色作為第一個專題和大家一起探討。

　　上海奧林修斯夏令營發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球作為一項職業(yè)化程度高、比賽獎金豐厚的運動，正以年輕、健康、陽光、時尚等特有的魅力吸引著越來越多的青少年投身其中。國內(nèi)網(wǎng)球運動正處于急劇升溫階段，龐大的青少年職業(yè)網(wǎng)球群體基本形成，預(yù)計現(xiàn)在14歲左右年齡段的孩子將成為中國未來沖擊大滿貫的中堅力量。

　　對于每一位有志于讓孩子從事網(wǎng)球運動的家長來說，不僅需要大量的資金投入，而且要面臨著前所未有的激烈競爭。網(wǎng)球運動需要選手具備極高的綜合素質(zhì)，不僅僅需要高超的球技、出眾的身體條件和運動能力，還需要穩(wěn)定的心理素質(zhì)、堅定的意志品質(zhì)和良好的思維習(xí)慣。所有這些素質(zhì)需要家長在孩子的起步階段就有一個清晰的認識，給小孩一個正確的引導(dǎo)。可以說家長站得有多高，孩子才能飛得有多遠。孩子今后在網(wǎng)球運動上能達到的高度取決于家長超前的精心設(shè)計。在孩子成長過程中，家長往往要扮演從啟蒙教練到?jīng)Q策者、投資者、體能教練、營養(yǎng)師、心理教練甚至經(jīng)紀人等多重角色。接下來我們一一分析家長怎樣才能扮演好這些重要的角色。

　　決策者的角色

　　讓小孩從事網(wǎng)球這項運動，本身就是一種決策。另外，什么時候開始學(xué)，在哪里學(xué)，都需要家長有一定認識。什么時候開始學(xué)的問題沒有定論，費德勒6歲開始接觸網(wǎng)球，尼克網(wǎng)校招生的最小年齡定在8歲，而在90年代早期共贏過二十三座單打及六項雙打冠軍的庫里埃（jim courier）13歲才開始接觸網(wǎng)球。所以什么時候開始學(xué)不是絕對的，但總的說來起步早比起步晚總是好些。

　　另外談到什么時候開始學(xué)球，作者有必要提一下國內(nèi)比較普遍的改年齡的現(xiàn)象，這大概也是中國特色。為了取得比賽名次，很多13-14歲的孩子打12歲組，20歲了還在打青少年賽。這樣孩子也許能取得好的名次，對教練、學(xué)校、俱樂部或者職業(yè)隊都有好處，但是仔細想想，這種自欺欺人的方式唯獨對孩子本人沒有好處。青少年成長過程中，總是在和比自己小的年齡組比賽，對提高孩子的實戰(zhàn)水平?jīng)]有好處，而成年了最終還是要贏得高水平的比賽才行，否則以前的名次獎杯沒有絲毫意義。這好比平時考試作弊，取得了好的名次，而最終過不了高考這關(guān)。更可怕的是孩子一直生活在欺騙當中，即使拿了冠軍，他也一定有一個陰影在心中：我在以大欺小、以欺騙的方式才得到冠軍。青少年時期是孩子的性格、自信心、意志品質(zhì)形成最關(guān)鍵的時期，這樣的一個陰影，對孩子成長的負面影響可想而知。請記住，真正對孩子負責任的教練和學(xué)校不會把孩子取得眼前的一點名次作為他們的資本和目標。對于十來歲的孩子，你從什么時候開始學(xué)球，取得過什么樣的名次并不重要。尼克網(wǎng)校從來不會問你以前在中國取得過什么名次，在教練看來那些名次都沒有什么意義，因為那不是他們的目標，你到尼克網(wǎng)校會接受一套新的訓(xùn)練體系，很多動作和思維理念可能都要改變。做為決策者，請記住孩子起步晚一點，以前沒有名次，都不是阻礙孩子成功的因素。

　　比起什么時候開始學(xué)更重要的是在哪里學(xué)，向誰學(xué)，從而讓孩子一開始就能夠在一條正確的路上直線前進，而不是在彎路上打圈圈最后停滯不前。很多家長同時也是孩子的啟蒙教練，在孩子小的時候，自己帶孩子，問題不大，但是大部分家長自己也是半路出家，而網(wǎng)球訓(xùn)練最講究一個綜合的基本功訓(xùn)練，比如技術(shù)動作、體能、心理、運動康復(fù)、營養(yǎng)等各方面需要全面發(fā)展，一兩年后，就會發(fā)現(xiàn)自己力不從心，顧此失彼。

　　現(xiàn)在上學(xué)也好，搞體育運動也好，都說要上名校，請名師，為什么？因為這是一個打基礎(chǔ)的問題，基礎(chǔ)打不牢，基本技術(shù)動作不正確， 到一定的高度就不可能再上得去。記得著名教練陳謙先生在他的一篇文章里打過一個比方，說名校的作用是能夠把一只老鷹蛋孵出一只老鷹來，而在一個訓(xùn)練不系統(tǒng)不規(guī)范的地方，一只老鷹蛋到最后孵出來的可能只是一只小雞。不同的培訓(xùn)機構(gòu)和教練之間，訓(xùn)練手段、訓(xùn)練的系統(tǒng)性和科學(xué)性差別可能非常大。網(wǎng)球運動員的培養(yǎng)需要一整套完備的訓(xùn)練體系和各種輔助訓(xùn)練手段，包括身體方面、心理方面、營養(yǎng)、受傷保護、運動恢復(fù)、長期的高水平對抗訓(xùn)練環(huán)境以及有計劃的大量合適級別的比賽。很多來到尼克網(wǎng)校練球的孩子，前面幾周基本都是改動作，借助慢鏡頭分析，一點一點糾正。如果一直帶著不正確的動作走下去形成習(xí)慣最后能達到的高度可想而知。以廣東的一個學(xué)生盧宏培為例，今年5月份在作者的幫助下來到尼克網(wǎng)校，一個月之后他告訴作者，他決定很多東西要從頭開始學(xué)，比如半西式握拍、發(fā)球、網(wǎng)前等基本技術(shù)動作。因為他以前的動作現(xiàn)在看起來不錯，也取得過一些成績，但是來到尼克網(wǎng)校之后他發(fā)現(xiàn)自己很多技術(shù)動作并不規(guī)范，如果照此下去的話往前走很難再有大的發(fā)展。其實開始起步的時候每個人都差不多，但是最后能達到的高度，基本功起決定作用，越久越明顯，不光打網(wǎng)球，任何事情都一樣，基本技術(shù)動作不到位，到一定時期就會顯露出來，制約往更高的方向發(fā)展，只不過網(wǎng)球作為一項精細的運動，對基本技術(shù)動作的要求更為嚴格。

　　青少年綜合素質(zhì)的培養(yǎng)更需要高素質(zhì)的教練。網(wǎng)球教練不僅要自己會打球，更主要的還要會教球，不僅需要教練有較高的實戰(zhàn)水平，更需要教練有較高的理論水平和教學(xué)水平，好的教練同時也是孩子的心理教練，會從對網(wǎng)球運動的理解、技戰(zhàn)術(shù)、心理、體能、比賽經(jīng)驗甚至性格塑造等方面對孩子進行正確的引導(dǎo)，保護他們的身體和興趣、并激發(fā)他們的最大潛能。如果孩子有興趣，而家長也有能力投入的話，讓小孩去不同的地方看看還是非常有必要，所謂博采眾長，看看人家的訓(xùn)練手段、教學(xué)理念和對網(wǎng)球運動的理解，看看哪個地方更適合孩子的成長。如果只是作為一種業(yè)余愛好，什么時候練，在哪里練，都關(guān)系不大，但是如果想把小孩培養(yǎng)成職業(yè)運動員，或者以此作為一門特長進入國外名牌大學(xué)拿獎學(xué)金，那還是需要慎重選擇，這也是我們作為決策者的責任。

　　當然作者并不贊成迷信所謂的名師名校。做父母的一定要了解，即使名師名校也不能把一只雞蛋孵出老鷹來。每個人的天賦、悟性、身體條件和性格特點千差萬別，不是每個人都能成為世界冠軍或者在網(wǎng)球運動中有所建樹，這個需要家長一開始就有一個清醒的認識。作為抉擇者，家長需要根據(jù)孩子在網(wǎng)球道路上成長的實際情況進行取舍。孩子從少年到青年和成年過渡過程中，生理、心理都會發(fā)生很大變化，10歲是尖子不等于15歲還是尖子，15歲是冠軍也不等于20歲還是冠軍。孩子到了13-15歲左右的時候，家長需要有一個正確的判斷，是否要讓孩子繼續(xù)走網(wǎng)球這條路，還是改為以上學(xué)為主，兼顧網(wǎng)球，而這往往是大部分青少年選手最終的選擇，所以孩子一開始學(xué)網(wǎng)球，就應(yīng)該讀書和網(wǎng)球兼顧，而不可抱著職業(yè)網(wǎng)球這個唯一的目標，這一點我下一講會重點介紹。

　　

【糾錯】