當(dāng)前位置：輪滑的好處
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-4-16
上海奧林修斯夏令營的學(xué)員們參加輪滑營對身體健康訓(xùn)練有很大的幫助。
輪滑是一項非常好的運(yùn)動方式，不僅能夠促進(jìn)呼吸系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)機(jī)能的改善，增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關(guān)節(jié)的靈活性，對增強(qiáng)幼兒身體平衡、支撐能力以及小腦的發(fā)育等都有很大的幫助，而且可以促進(jìn)幼兒心理素養(yǎng)的全面提高。今年暑假，來上海奧林修斯夏令營一起輪滑吧！輪滑運(yùn)動幫助幼兒養(yǎng)成良好的茶飯、睡眠、喝水等生活衛(wèi)生習(xí)慣。通過細(xì)致觀察，發(fā)現(xiàn)眾多孩子的胃口好了，吃什么都香，個別孩子挑食的習(xí)慣明顯改善；孩子們午睡較從前更快地入睡，睡的光陰也比較長；幼兒活動前、后逐漸養(yǎng)成了喝水習(xí)慣。奧林修斯夏令營建議學(xué)員有時還喝一點(diǎn)鹽水，即時彌補(bǔ)體內(nèi)由于大量出汗而丟失的鈉。
幼兒對輪滑活動深厚的興趣，上海奧林修斯夏令營輪滑營使他們愿意自己動手穿輪滑鞋、戴護(hù)具，通過多次、反復(fù)練習(xí)，促使幼兒進(jìn)一步掌握了左右概念、在中班上學(xué)期末就學(xué)會了系鞋帶，以及把東西放在指定的地方等自我服務(wù)的技能。
孩子們在上海奧林修斯夏令營掌握了初步的安全知識，又有了定然的自我保護(hù)意識。提醒孩子萬一摔倒應(yīng)爭取降低重心，抱頭、團(tuán)身，使肩膀首先著地，盡量避免直臂單手撐地，以免損傷手腕，把損傷降低到最小程度。一起，聯(lián)合奧林修斯夏令營的主題活動，請幼兒自己說一說輪滑活動中簡便出現(xiàn)危險的地方，自己動手畫安全警示圖，進(jìn)一步提高幼兒的安全意識。
招生對象：7-18歲青少年。
招生人數(shù)：20人 (按年齡及技術(shù)水平分組訓(xùn)練)
招生計劃：至開營日前，名額有限，報滿為止。
奧林修斯夏令營時間： 基本流程：
第一期2013年7月 6---2013年7月19
第二期2013年7月20---2013年8月2
第三期2013年8月3----2013年8月16
網(wǎng)絡(luò)報名：/olymsus/
更多精彩敬請關(guān)注：奧林修斯夏令營 444529.com/olymsus/
【糾錯】
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奧林修斯夏令營
上海奧林修斯夏令營推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營等多個運(yùn)動夏令營....
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