當(dāng)前位置：夏天游泳有什么好處？
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夏天來(lái)了，很多人會(huì)選擇游泳來(lái)避暑。眾所周知游泳不僅是一種健康的有氧運(yùn)動(dòng)，而且對(duì)減肥相當(dāng)有效。今天，上海奧林修斯夏令營(yíng)將會(huì)詳細(xì)地告訴大家游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)減肥方法的原理與常識(shí)，還會(huì)介紹對(duì)瘦身有利的游泳技巧，以及堅(jiān)持游泳的減肥秘訣。游泳是件輕松的運(yùn)動(dòng),無(wú)論你多努力、多勤奮，上海奧林修斯夏令營(yíng)對(duì)于初學(xué)者如果放松不下來(lái)很難掌握技巧，也體驗(yàn)不到游泳的樂(lè)趣。游泳，是一種享受，但有好多技巧需掌握，好長(zhǎng)時(shí)間不游了，今夏游泳從新開始！/olymsus/
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