對(duì)墻發(fā)球練習(xí)要之一哪些問(wèn)題
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-6-8
對(duì)墻發(fā)球練習(xí),體會(huì)球下落時(shí)間與揮拍速度之間的時(shí)空關(guān)系。首先強(qiáng)調(diào)注意技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性,可暫不顧球是否擊中,在不斷重復(fù)正確動(dòng)作的基礎(chǔ)上,自然地發(fā)展到拍面能觸球?qū)⑶驌舫觥榇,練?xí)時(shí)可先閉上眼睛練習(xí)發(fā)球,利用想象球下落的時(shí)間,而將注意力集中在動(dòng)作上。然后,將眼向前凝視面對(duì)的墻,按上述要求發(fā)球,逐步掌握其時(shí)空規(guī)律。
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