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    什么是反手放網(wǎng)前球

    來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2012-6-8

            反手放網(wǎng)前球:側(cè)身對左邊網(wǎng)前,右腳跨前成弓箭步,重心在右腳上;掛拍于身側(cè)前同肩高,拍面左邊稍高,斜對網(wǎng);左臂自然后伸。擊球前前臂稍內(nèi)旋,手腕外展引拍。擊球時手腕內(nèi)收,拇指和食指分別貼在拍桶內(nèi)、外側(cè)的小棱邊上,用拇指的推力輕托球托把球送過網(wǎng)。擊球后,隨重心的復原收拍至胸前。
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