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怎樣正確的握拍

（l）用講解法陳述技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)，規(guī)范要求，建立動(dòng)作的概念和形象。 （2）通過著技術(shù)錄像；觀摩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的[詳細(xì)]

8字腿間交叉運(yùn)球的方法和要求

    方法：用手指手腕的力量控制球，將球在地板間拍動(dòng)，同時(shí)使球繞腿部繞圈，方向前后交替，兩手交替運(yùn)球。[詳細(xì)]

羽毛球練習(xí)時(shí)要注意的問題

(1)注意站位姿勢的合理性(2)注意回動(dòng)至中心的靈活性(3)注意步法起動(dòng)及回動(dòng)的節(jié)奏性(4)要特別注意和重視回動(dòng)[詳細(xì)]

健美操營的特色

健美操營是以健美操訓(xùn)練為主要特色，夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)�！　〗∶啦偻ㄟ^循序漸進(jìn)的肢體[詳細(xì)]

游泳夏令營的教學(xué)形式

分班教學(xué)形式，根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，訓(xùn)練分為初、中、高級班和專項(xiàng)班，制定科學(xué)有效訓(xùn)練計(jì)劃[詳細(xì)]

網(wǎng)球夏令營的強(qiáng)大師資

劉教練，省網(wǎng)球?qū)�業(yè)隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員時(shí)期多次獲得全國網(wǎng)球比賽優(yōu)秀成績，因傷病退役后開始專注于青少年[詳細(xì)]