當前位置：沒有網球場地的時候需要注意什么？
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奧林修斯夏令營按照動作的要求，邊默念，便做動作，在揮擊時，設想確有其球。
奧林修斯夏令營減少過戶在沒有場地的時候怎樣練好網球？網球訓練方法——在場外的訓練方法——徒手模仿正確動作，進行揮空拍練習
這種網球練習方法是用意念方法，在大腦默念正確的動作，按照動作的要求，邊默念，便做動作，在揮擊時，設想確有其球，保持正確的位置和準確的擊球點，由慢到快的反復作徒手揮拍動作的練習，直到動作被熟練、自如的掌握，達到動作定型。
網球訓練方法——在場外的訓練方法——對著鏡子來檢查揮拍動作
這種網球練習方法是站在一面大鏡子前，揮拍時可看到自己的全身，通過鏡子檢查自己后擺時球拍的最遠位置、擊球點位置以及隨揮動作完成的位置。重復做揮拍擊球動作，直到頭腦里對正確的擊球動作有了概念。
在球場上，當擊球動作不對時，要回想這些概念，就會有助于作出正確的揮拍動作。觀察鏡子理自己的擊球姿勢，并糾正那些不正確的動作。
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