當(dāng)前位置：游泳初學(xué)者有哪些困難？
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-5-13
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上海奧林修斯夏令營(yíng)游泳營(yíng)教練總結(jié)游泳學(xué)習(xí)者的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)！
對(duì)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)者很重要，學(xué)習(xí)游泳，尤其是在懂事后學(xué)習(xí)游泳，會(huì)有很多顧慮，首先是我們知道水可以淹死人，所以很多人緊張地把頭抬得高高地，生怕被嗆水，事實(shí)上，就我們這些天天訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，游泳的時(shí)候也難免會(huì)嗆水，更別書末嗆水了，就像不摔跤學(xué)不會(huì)滑冰一樣，不嗆水也是學(xué)不會(huì)游泳的，不要有太多顧慮，才可能游得好除了對(duì)水的顧慮外，很多人還記住了一個(gè)叫做技術(shù)的詞，但事實(shí)上，初學(xué)游泳，動(dòng)作再標(biāo)準(zhǔn)有能標(biāo)準(zhǔn)到什么地方，與其在游泳池中三思而后行，不如憑著感覺游，最開始設(shè)計(jì)這些泳姿的人，也不可能找一個(gè)別扭的動(dòng)作自己和自己過不去吧，所以，上海奧林修斯夏令營(yíng)建議您跟著感覺走最后是認(rèn)真，這對(duì)一個(gè)競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)員很重要，初期訓(xùn)練要在量上認(rèn)真，這樣才能提高體力和爆發(fā)力，到后面的固定練則是要在質(zhì)上認(rèn)真，奧林修斯夏令營(yíng)的教練曾經(jīng)說過，與其在水里面亂游3000米，不如認(rèn)真游40米（我們訓(xùn)練時(shí)游的是50米池的寬，單邊是20米）。所以，在奧林修斯夏令營(yíng)學(xué)會(huì)游泳后，要想提高，就需要在游泳后體會(huì)教練或者各種資料上的每一句話，一次一句，想想為什么要這樣，在水中實(shí)驗(yàn)一下，你將會(huì)有自己的體會(huì)，這也是我為什么說要在固定訓(xùn)練后再體會(huì)的原因，你連游泳都游不順，還要想各種動(dòng)作，不是自己和自己過不去嗎？倒不如等你在水中能游得比較輕松后再來想這些問題。
上海奧林修斯夏令營(yíng)招生對(duì)象：8-18歲青少年。
招生人數(shù)：20人
奧林修斯游泳營(yíng)招生計(jì)劃：至開營(yíng)日前，名額有限，報(bào)滿為止。
夏令營(yíng)時(shí)間：
第一期：2013年7月06日---2013年7月19日
第二期：2013年7月20日---2013年8月02日
第三期：2013年8月03日---2013年8月16日
報(bào)名費(fèi)用：
4500元/人
歡迎各位對(duì)于游泳感興趣的學(xué)員參與奧林修斯夏令營(yíng)！
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