當前位置：怎樣讓小學生勇敢下水游泳？
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-5-11
奧林修斯夏令營不建議帶著救生設施學，因為游泳是項放松的運動。
首先上海奧林修斯夏令營的教練帶年齡比較小的孩子去玩水，男孩子的天性不會拒絕水，在玩耍的過程中慢慢讓他學習試著在水下憋氣，教他學習在憋氣的過程中慢慢的舒展身體，學習了幾天后，他會自己試著這么去做。（當然，首先要讓他在淺水區(qū)活動）這時教他在打開身體并放松四肢的同時像小船一樣劃動手腳，讓孩子在自己的學習中感受每天進步的快樂。然后你再教他一些經驗。并嚴肅告知不能獨自去一些池塘或野外的無人看守的環(huán)境下玩水。相信不出20天，你的孩子就會成為小健將的。奧林修斯夏令營不建議帶著救生設施學，因為游泳是項放松的運動。愛好和興趣是最好的老師。當然大人一定不要粗暴的急于求成，我相信你一定是一個好爸爸或好媽媽的。
上海奧林修斯夏令營的學員們學習游泳，要提醒您的孩子，千萬不要用鼻子吸氣，否則很容易被水嗆到，造成孩子對水的恐懼感。為避免這種情況的發(fā)生，首先要調節(jié)好呼吸，控制好喚氣節(jié)奏，務必做到只用嘴吸氣，吸氣動作完成后，用口、鼻同時吐氣（也是避免水從鼻子進入），只有將口中的氣完全呼出后，才能順利地進行第二次的吸氣動作，如果吸完氣后不吐氣（憋著）或不完全吐凈（留一部分氣在口中），那么一旦這口氣憋不住需要換氣時，你會發(fā)現(xiàn)根本吸不進氣，這時就很容易造成喝水或被水嗆到。上海奧林修斯夏令營建議，您的孩子在下水前，可以在家的臉盆中反復練一下，一定有會有幫助的。
至于第二個問題，上海奧林修斯夏令營的回答是不用穿救生衣。穿上它孩子會玩的很高興，多深的水域都敢去，也給孩子一種錯覺，似乎已經會游泳了，可離開了救生設備哪都去不了。最好還是由大人扶著，先在齊腰深的水中，吸氣后蹲下去將頭埋在水中吐氣，吐完氣站起身來吸氣……，這樣反復練習。待呼吸練好了人基本上就可以漂起來了，在加上手腳的配合，人就可以游起來了。
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