夏令營-上海奧林修斯運動夏令營

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04-07運動+英語，雙重style等你來！
上海奧林修斯夏令營將英語學(xué)習(xí)和運動訓(xùn)練有效結(jié)合，開展精彩的夏令營活動項目。其中，英語基礎(chǔ)提高班：適合初高中在讀，想要提高英語水平的學(xué)生。對于有計劃參加托福雅思考試的學(xué)生來說，本課程可以作為基礎(chǔ)課程…
04-07奧林修斯夏令營的訓(xùn)練原則
首先，合理的運動負荷和循序漸進原則：處理好量和強度的關(guān)系，在逐步加長訓(xùn)練時間和加大動作練習(xí)數(shù)量的基礎(chǔ)上，自然的、適當?shù)闹鸩皆黾舆\動負荷強度，即讓運動負荷從一個經(jīng)過加大到適應(yīng)，再加大到再適應(yīng)的過程�！�
04-03來奧林修斯領(lǐng)略中國足球
足球，絕對是上帝帶給我們的珍寶。作為男人，如果你沒有體會到足球所散發(fā)出來的魅力，那只能說是遺憾。在上海奧林修斯夏令營的綠茵場上，球員們揮灑著汗水，釋放著激情，不斷演繹著精彩絕倫的瞬間。身體的碰撞，…
04-03游泳營教你如何掌握平衡？
上海奧林修斯夏令營所說的水中平衡，就是指人在水中身體要保持流線型，即“一”字型。如果游的是“狗刨式”之類，不是太適用。靚妹帥哥想要在泳池中吸引眼球，還是學(xué)習(xí)標準姿勢為好，那么掌握水中平衡也就非�！�
04-02做健美操能減肥嗎？
練習(xí)健美操是可以減肥的，但是上海奧林修斯夏令營提醒您要注意鍛煉方式，合理安排鍛煉計劃！上海奧林修斯夏令營的學(xué)員們要根據(jù)自身體質(zhì)安排健美操運動的時間、強度、練習(xí)組數(shù)等。有慢性病的人要在醫(yī)生的指…
04-02學(xué)習(xí)健美操注意事項
上海奧林修斯夏令營的健美操夏令營非常受女孩子們的追捧，希望學(xué)員們在奧林修斯夏令營能夠?qū)⒔∶啦龠\動發(fā)揚光大！下面上海奧林修斯夏令營來為您介紹健美操運動需要注意的問題！一、健美操融體操、舞蹈、…
04-01足球訓(xùn)練營的陽光體驗
參加上海奧林修斯夏令營的開營儀式是一件非常令人開心的事情！奧林修斯夏令營開展豐富多樣的運動項目。旨在推廣上海奧林修斯夏令營陽光體育、快樂足球的理念，給所有校園足球工作者提供一個工作交流的平…
04-01施展球技的大舞臺
隨著聲聲的歡笑，我們走進了上海奧林修斯夏令營，走進了展示我們球技的大舞臺。看著一個個比我高大、比我強悍的球員，我內(nèi)心充滿了膽怯，是啊，與她們比起來，我確實渺小了許多，但我一想到與我一起拼搏的隊…
03-30“羽”眾不同的奧林修斯夏令營
2013年上海奧林修斯夏令營羽毛球訓(xùn)練營開始招生啦！感興趣的朋友快來加入我們吧！上海奧林修斯夏令營將羽毛球?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練與理論訓(xùn)練相結(jié)合，實踐講授專業(yè)羽毛球各項動作、技術(shù)，做到熟練掌握羽毛球基本技能…
03-30“羽”眾不同的夏令營
2013年上海奧林修斯夏令營羽毛球訓(xùn)練營開始招生啦！感興趣的朋友快來加入我們把！羽毛球營是以羽毛球訓(xùn)練為主要特色，夏令營內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動。奧林修斯夏令營教練根據(jù)每名營員的身體素…
03-30奧林修斯幫你找回苗條身材
根據(jù)上海奧林修斯夏令營的調(diào)查結(jié)果顯示，患有兒童青少年肥胖癥的人群正以每年一個百分點的速度攀升，兒童青少年肥胖不僅僅會導(dǎo)致生理上的心血管疾病和大腦發(fā)育障礙，同時也會在心理上產(chǎn)生憂郁癥和自卑感。 …
03-29在奧林修斯夏令營向?qū)O楊學(xué)習(xí)
2012年的倫敦奧運會上，孫楊和葉詩文受到了大家一致的認可，將中國的游泳事業(yè)發(fā)展到巔峰。 2013年上海奧林修斯夏令營希望通過精湛的技巧培訓(xùn)，培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能，讓營員在專業(yè)、快樂的氛…
03-2920123年奧林修斯網(wǎng)球營的特色
2013年，上海奧林修斯夏令營網(wǎng)球夏令營舉辦的目的就是豐富國內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活，提高網(wǎng)球運動水平，培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能，讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受網(wǎng)球的樂趣，在集體生活中提高獨立…
03-28易建聯(lián)3-0仍防朱芳雨和王仕鵬兩名老將
在前幾日的比賽中，廣東主場97-83戰(zhàn)勝山東，取得3-0的同時，率先獲得賽點。易建聯(lián)本場得到13分10個籃板，他表示本場外線分擔(dān)了進攻壓力，而雖然只差一步到總冠軍，令奧林修斯夏令營驚訝的是“還要當做第一場比…
03-282013奧林修斯健美操營歡迎您
上海奧林修斯夏令營健美操營集結(jié)了優(yōu)秀的健美操教練員與健美操運動員，為夏令營制定一套有效、快速、快樂掌握健美操技巧的教學(xué)方案，寓教于樂。主要招收8-18歲青少年，夏令營活動共舉辦三期！第一期：2013年7月…
03-27在奧林修斯的獨特體驗
上海奧林修斯夏令營可以培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣在暑假夏令營中,少兒將離開家庭,過一種集體的生活,這對于兒童是一種新的體驗。期間少兒將要求按時作息,將攜帶自己的夏令用品,從而可以培養(yǎng)學(xué)生的獨立能力和良好…
03-27籃球意識由哪些因素構(gòu)成？
人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動過程中體現(xiàn)出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動中表現(xiàn)出來。下面上海奧林修斯夏令營介紹運動員籃球意識的構(gòu)成要素: 技術(shù)的目的性。任何技…
03-26高爾夫球場的選址
根據(jù)上海奧林修斯夏令營介紹，高爾夫球場一般設(shè)在丘陵地帶的開闊緩坡地上 , 占地 65~75 公頃 , 視球洞的多少而異 , 具體選址要求如下 : 1, 地形要求。基地用地不能太崎嶇 , 也不宜太陡 , 基地內(nèi)可保留一些緩…
03-26哪些有氧運動最適合減肥
很多女孩子想要健康減肥，卻找不到適合的方法，下面上海奧林修斯夏令營教大家集中能夠快速達成減肥效果的運動項目！第一，就是滑冰，燃脂效果：420卡/小時。在寒冷的冬季最適合的減肥有氧運動就屬滑冰…
03-25奧林修斯講述網(wǎng)球球場上的禮儀
對于喜歡打網(wǎng)球的人來說，網(wǎng)球場是一塊充滿挑戰(zhàn)和樂趣的寶地，藍天白云丶明媚的陽光丶新鮮的空氣丶涔涔的汗水丶悅目的場地丶文明的交往，打網(wǎng)球為無數(shù)陌生的朋友搭起了一座座友誼的橋梁，而綠色的小球則愉快地…