當前位置：奧林修斯解析足球運動的好處
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-4-9
上海奧林修斯夏令營認為，足球運動有著陶冶性情、益智強身的功效。
在一場足球比賽中，上海奧林修斯夏令營的學員們幾乎一直在奔跑、跳躍等激烈的肌肉活動。這樣久而久之，隨著訓練水平的提高，則肌肉會變得更加結實有力。 足球運動要求動作和反應都要快，要求根據形勢變化來迅速改變動作，要求能急速起動和跑動，還要求能急停；迅速判斷情況，掌握時機，等等。因此、在這樣復雜而多變的比賽中，上海奧林修斯夏令營的學員們神經系統(tǒng)的活動是非常緊張的，經過長期鍛煉，就可以提高中樞神經系統(tǒng)的機能，動作變得靈敏，反應變得迅速。
同時，在瞬時萬變的比賽場上，要能清楚地看清對方和我方隊員的位置、距離、運動方向和速度；要精確判斷球的距離、方向和速度等等，都必須有視覺參加。所以，上海奧林修斯夏令營認為，經常從事足球運動，人們的運動感覺和視覺的機能將大大提高。在一場足球比賽中，運動員幾乎經常在進行著奔跑、跳躍等激烈的肌肉活動。這樣久而久之，隨著訓練水平的提高，則肌肉會變得更加結實有力。
此外，上海奧林修斯夏令營認為，足球運動還有著陶冶性情、益智強身的功效。在激烈爭奪的足球場上，集體的榮譽感，會使運動員忘記個人的一切。他深深知道，個人的一舉一動，都關系著全隊的勝負，任何的私心雜念，越軌行為，都將暴露在眾目睽睽之下，遭到道義上的譴責。因此，足球運動有助于培養(yǎng)人的組織性、紀律性和集體主義精神。
上海奧林修斯夏令營的學員們在長期的奔跑、跳躍的影響下，心肌頒得強壯有力，安靜時心跳次數減少，收縮一次排出的血液大大超過一般人；肺臟的功能也比一般人更好，呼吸變得深沉有力，每次排氣量增加，肺活量也相應增大。還值得一提的是眼睛，在足球運動中，眼睛像足球一樣不停地轉動，時而遠望，時而近瞄，瞬息之間，掃射四面，觀看八方。這樣，就增強了眼肌和晶狀體的調節(jié)力量，使視覺機能大大提高。至于四肢百骸，肌肉筋骨，當然也無例外地都得到鍛煉。
2013年，上海奧林修斯夏令營招生對象：8-18歲青少年。招生人數：30人 (按年齡及技術水平分組訓練)招生計劃：至開營日前，名額有限，報滿為止。夏令營時間：第一期：2013年7月06日---2013年7月26日。第二期：2013年7月27日---2013年8月16日。6980元/人（包括住宿、餐飲、體質測試、教學、場地、外出旅游、保險等費用）；公共財物押金（結營后如無財物損壞，憑收據全額退還）100元/人。
上海奧林修斯夏令營足球訓練營歡迎您的到來！
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夏令營報名地址：北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室（雙安商場東側200米）
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