足球組合技術(shù)包括什么?
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上海奧林修斯夏令營(yíng)認(rèn)為,組合技術(shù)練習(xí)應(yīng)抓好動(dòng)作的銜接環(huán)節(jié)。
上海奧林修斯夏令營(yíng)學(xué)員認(rèn)為,足球組合技術(shù)從動(dòng)作難度上可按簡(jiǎn)單動(dòng)作、復(fù)雜動(dòng)作的順序安排,從技術(shù)構(gòu)成上可按二元、三元、四元組合技術(shù)的順序安排,從獲得球途徑可按接球類(lèi)、搶球類(lèi)的順序安排。足球組合技術(shù)是技術(shù)運(yùn)用的必然途徑和主要特征,組合技術(shù)應(yīng)以二元、三元組合技術(shù)為重點(diǎn)。技術(shù)組合的基本內(nèi)容應(yīng)包括接球、運(yùn)球、突破、傳球和射門(mén)。上海奧林修斯夏令營(yíng)認(rèn)為,組合技術(shù)練習(xí)應(yīng)抓好動(dòng)作的銜接環(huán)節(jié)。要求前一個(gè)動(dòng)作要為后續(xù)動(dòng)作做準(zhǔn)備,完成動(dòng)作有明確的目的性,能控制好動(dòng)作的力量、方向和變化,以加快動(dòng)作銜接的速度。身體重心的快速移動(dòng)變化是連續(xù)完成技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)。在做動(dòng)作的瞬間既要保證重心的相對(duì)穩(wěn)定,在連續(xù)后一動(dòng)作時(shí),又應(yīng)加速重心的移動(dòng)。上海奧林修斯學(xué)員的學(xué)員們進(jìn)行組合練習(xí)時(shí),可假設(shè)一些實(shí)戰(zhàn)或比賽情景,以加強(qiáng)練習(xí)的針對(duì)性,提高練習(xí)的實(shí)效性。
上面上海奧林修斯夏令營(yíng)和大家分享的這些東西都只是一些很簡(jiǎn)單的理論上面的知識(shí),很多的技術(shù)上的東西一次性和大家講完的話(huà),怕大家也接受不了。所以很多的時(shí)候不管是做什么,學(xué)什么還是要慢慢的一步一步的來(lái)哦!
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