足球停球的動作方法
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-4-28
足球運(yùn)動中停球的動作方法主要有腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球、胸部停球三種。本文主要介紹腳內(nèi)側(cè)停球法。
上海奧林修斯夏令營提示大家,在足球運(yùn)動中,接球時(shí)最基本的技術(shù)動作之一,停球是球員進(jìn)行下一項(xiàng)技術(shù)動作的前提條件,在比賽中,只有先停好球才能進(jìn)行下一步的技術(shù)動作。在一場足球賽中,運(yùn)動員會無數(shù)次的運(yùn)用此技術(shù)動作。足球運(yùn)動中停球的動作方法主要有腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球、胸部停球三種。本文主要介紹腳內(nèi)側(cè)停球法。
腳內(nèi)側(cè)停球的特點(diǎn)是腳與球接觸面大,易停穩(wěn),便于改變方向結(jié)合下一動作,可靠性強(qiáng),動作靈活多變,用途廣泛。
動作方法:支撐腳正對來球,膝關(guān)節(jié)微屈,停球腿屈膝外轉(zhuǎn)并前迎。腳尖稍翹起,當(dāng)腳與球接觸前的剎那開始后撤,在后撤過程中用腳內(nèi)側(cè)接觸球,把球控制在銜接下一個(gè)動作需要的位置上。
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