籃球技術(shù)基礎(chǔ)的要領(lǐng)
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-4-28
飛人體育夏令營(yíng)介紹,籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),它是籃球教學(xué)的重點(diǎn)。
飛人體育夏令營(yíng)介紹,掌握籃球技術(shù)基礎(chǔ)的要領(lǐng)離不開堅(jiān)持的訓(xùn)練、不斷的比賽中積累經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也要注意學(xué)術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí),下面介紹下籃球技術(shù)的三點(diǎn)要領(lǐng):1、動(dòng)作技術(shù)基礎(chǔ)。即完成技術(shù)應(yīng)具備的最基本條件。如扣籃技術(shù)就要求必須具備一定的身高或彈跳等。不同層次、不同技術(shù)要求不同的技術(shù)基礎(chǔ)。
2、動(dòng)作技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。即完成技術(shù)的關(guān)鍵或核心。如籃球中投籃的出手、排球中擊球的部位和時(shí)機(jī)等。雖有基本規(guī)律,但不同的人有不同的最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。
3、動(dòng)作技術(shù)細(xì)節(jié)。即非原則性的差異特征。在不影響主要技術(shù)結(jié)構(gòu)和功效的前提下,所表現(xiàn)出的帶有個(gè)人特性的細(xì)節(jié)。各有特色,如喬丹的吐舌頭、胡衛(wèi)東投籃的肘外張等。學(xué)習(xí)、掌握和提高籃球技術(shù)技能時(shí),必須在具備基礎(chǔ)條件的前提下,嚴(yán)格領(lǐng)會(huì)和掌握該項(xiàng)技能的核心環(huán)節(jié),并體現(xiàn)出個(gè)人不同的技術(shù)細(xì)節(jié)。換句話來(lái)說:運(yùn)動(dòng)技術(shù)的科學(xué)原理都是一致的(核心環(huán)節(jié)),但不同的人在完成同一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作時(shí),有各自不同的表現(xiàn)形式(技術(shù)細(xì)節(jié))。
萬(wàn)事勤為先,只有刻苦努力才能換來(lái)成功的果實(shí),因此學(xué)習(xí)籃球技術(shù)學(xué)術(shù)知識(shí)也需要付出辛勤汗水。北京籃球夏令營(yíng)為您提供基礎(chǔ)知識(shí),期待您的成功!
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