天堂v亚洲国产ⅴ第一次,欧美一级在线不卡视频,中文字幕图片欧美亚洲,国产不卡AV无遮挡在线观

飛人體育夏令營介紹，在籃球運動中，運球是最基礎(chǔ)的籃球技術(shù)，是比賽中突破防守、發(fā)動快攻、組織進攻配合、調(diào)整位置以及尋找有利時機進行傳球和投籃所必須的技術(shù)。

    飛人體育夏令營介紹，籃球傳球的好壞直接影響隊友的發(fā)揮，掌握傳球的基本方法尤其重要，下面介紹下籃球傳球的四種基本方法：
    頭上傳球（雙手）： 我們經(jīng)常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位于遠處前場處于有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，并且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側(cè)面持球（手指尖朝上），置于頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向后轉(zhuǎn)，球移至腦后，將球向前拋出，手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。（同樣要做好隨球動作）
    胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預(yù)備站位： 面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
    擊地傳球（雙手）： 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈后，到達接球隊友的腰部位置。
    低手傳球： 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用于將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。 【糾錯】