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睡眠知識

• [睡眠知識]為什么暗示療法與催眠密切相關？

  　　暗示作用作為一種客觀存在的心理現(xiàn)象已毋庸置疑。暗示作用不僅影響人的心理與行為，而且影響人體的生理機能。暗示療法就是運用暗示作用的積極方面以治療疾病的一種方法...【詳細】

• [睡眠知識]怎樣改善因情緒低落而引起的失眠癥？

  　　人的情緒波動與失眠密切相關，當一個人的情緒處于低谷時，往往伴有嚴重的失眠癥。【詳細】

• [睡眠知識]治療失眠的中藥什么時間服用最好？

  　　治療失眠主要是延長病人的睡眠時間。為了使中藥在血中達到一定的濃度，起到安神鎮(zhèn)靜的目的，一般不宜在早晨或上午服藥，于午后、晚上臨睡前各服1次，對于治療失眠有較好的效果。...【詳細】

• [睡眠知識]如何治療婦女更年期失眠癥？

  更年期綜合征患者最易伴發(fā)失眠癥，這是因為由于大腦皮層內(nèi)抑制過程減弱，體液中促激素及兒茶酚胺類水平提高，以致體內(nèi)內(nèi)分泌及植物神經(jīng)功能紊亂，因此而產(chǎn)生精神神經(jīng)癥狀癥候群，除失眠多夢以外，還常有多愁憂慮、抑郁狀態(tài)、易激...【詳細】

• [睡眠知識]治療失眠癥的藥茶及藥帽法有哪些？

  　　(1)藥茶法：①安神茶：煅龍齒9g，石菖蒲3g。將龍齒研碎，石菖蒲切碎，1日1劑，水煎代茶飲。【詳細】

• [睡眠知識]專家是怎樣預防和治療失眠癥的？

  對于夢游癥、睡驚、夢魘、囈語等的治療，大致相同，一般可于睡前服用一定量的某些鎮(zhèn)靜劑，大部分均有效。對于夜尿癥睡前服用丙咪嗪往往有效，白天服用苯丙胺也同樣有效。...【詳細】

• [睡眠知識]怎樣改善因輪班而造成的失眠癥？

  　　因長期輪班工作易造成晝夜節(jié)律紊亂而導致失眠，這不僅對身體健康有一定的損害，也使工作中差錯發(fā)生率明顯提高。為預防輪班工作者的失眠癥及提高身體的適應能力，蘇州醫(yī)學院...【詳細】

• [睡眠知識]怎樣治療因糖尿病所致的失眠癥？

  　　方名：益氣養(yǎng)陰、補腎化瘀湯 藥物：黃芪50g，生地黃25g，山茱萸、菟絲子、三七片、龜板、何首烏各15g，太子參20 g，龍齒(先煎)30g，琥珀粉(沖服)1.5g。 功效：益氣養(yǎng)陰，補腎化瘀，佐以安神。...【詳細】

• [睡眠知識]如何改善因恐懼而引起的失眠癥？

  　　恐懼導致人的精神高度緊張，入睡困難，長期恐懼，會使病人出現(xiàn)心悸、氣短、倦怠、遇事善驚、膽怯等癥狀。治療恐懼引起的失眠，應采取心理療法和藥物治療相結合的綜合措施。...【詳細】

• [睡眠知識]怎樣治療手術前后患者的失眠癥？

  　　病人手術前后所造成的失眠癥，術前大多因為精神緊張造成的，所以消除病人對麻醉及手術的顧慮是十分重要的。首先要向病人簡單地介紹麻醉及手術施行方案和安全措施，以消除其思想顧慮。...【詳細】

• [睡眠知識]中藥浴足安眠法的現(xiàn)代機理與方法怎樣？

  藥洗足治療失眠的中醫(yī)浴足安眠法，不僅方法簡便，而且行之有效，深受廣大患者的歡迎。那么，中藥浴足安眠法的現(xiàn)代機理是怎樣呢？【詳細】

• [睡眠知識]如何改善因精神緊張而引起的失眠癥？

  在以上方法都無效的情況下，可在醫(yī)生的指導下服些鎮(zhèn)靜催眠藥或者是安慰劑，也可收到較好的療效。【詳細】

• [睡眠知識]　　怎樣運用心理療法治療因疼痛而引起的失眠癥？

  　　因疼痛而引起失眠的因素很多，應根據(jù)其致痛因素的特點，采取相應措施，而無什么固定模式。在非藥物止痛方法中，心理療法不僅能改善疼痛，更能催眠。因而選擇有效的心理療法可達上述雙重之目的。...【詳細】

• [睡眠知識]怎樣消除因焦慮而引起的失眠癥？

  　　病人的焦慮不僅僅導致失眠癥，也是影響正常診療和疾病預后的一大障礙，因此，醫(yī)務人員應根據(jù)病人焦慮產(chǎn)生的心理特點，采取各種措施予以消除或減輕，以保證取得良好的醫(yī)療效果。...【詳細】

• [睡眠知識]什么是藥枕助眠法？

  　　藥枕療法是將藥物裝入枕中，睡時枕之，是治療疾病的一種民間療法，多用于治療頭頸部疾病，如頭痛、目赤、耳鳴、項強及頸椎病等。治療失眠的藥枕，最早見于晉代葛洪《肘后備急方》中記載的。...【詳細】