(1)藥茶法：①安神茶：煅龍齒9g，石菖蒲3g。將龍齒研碎，石菖蒲切碎，1日1劑，水煎代茶飲。本方有寧心安神之功，適用于睡臥不寧、不眠多夢等癥。②柏子仁茶：炒柏子仁15g，將本品炒香為度，然后輕輕搗破，開水泡飲。本品有養(yǎng)心安神、潤腸通便之功，適用于血虛心悸、失眠盜汗等癥。③菖蒲茶：九節(jié)菖蒲1.5g，酸梅肉2枚，大棗肉2枚，紅砂糖適量。先將菖蒲切片，放茶杯內(nèi)，再把大棗、酸梅和糖一起加水燒沸，然后倒入茶杯，代茶而飲。本方有寧心安神、芳香辟濁之功，適用于平素心虛膽怯，突受驚嚇，而致驚恐心悸、失眠健忘等癥。④麥飯石茶：取麥飯石顆粒10～20g，溶于100ml水中，浸泡24小時后，代茶飲，1個月為一個療程。 (2)藥帽法：①磁朱帽：磁石20g，朱砂20g，六曲10g。上藥共研細末，做成帽子，令失眠患者戴于頭頂，連續(xù)使用，直至失眠消失。②朱砂安神帽：朱砂、生地、黃連、當歸、甘草各10g。將上藥共研細末，做成帽子，令失眠患者戴之，可連續(xù)使用，直到病愈。本帽亦適用于心神不安、心煩多夢患者。③靈砂帽：靈砂30g，研為細末，做成帽襯，置于帽內(nèi)，令心神不安、失眠患者戴于頭頂上。