爭搶籃板球是籃球比賽里最為重要的能力之一，籃板球可以控制整場比賽的走勢，在爭搶籃板球時，上?；@球夏令營建議注意以下問題： 要卡位：未投進的籃球?qū)⒊蔀楸娛钢模粫p易落...【詳細】
關(guān)于撥球手指一直有人爭論?；渖嫌腥苏f要整體地投，很多人都不同意，北京籃球夏令營來說下。多思考，很多東西都會出來，不要人云亦云。 球的飛行方向確實是由這食指和中指控...【詳細】
在籃球教學夏令營練習投籃一段時間之后的小結(jié)，等再練一段時間回來再看看哪些方面有問題。 1、練習時一定要弄清楚左右手的用途，也就是搞清楚左右手怎么練。 可能有人...【詳細】
練投籃時間不短了呢，一直糾結(jié)于各種各樣的技巧，左臂左手，右臂右手，豎直起跳，不挺腰，太多了說都說不完，在繁多的技巧中顧此失彼，投籃時心中雜念萬千，想做到這個做到那個。說真的，說的技...【詳細】
籃球技術(shù)夏令營技術(shù)指導(dǎo)，進攻方投籃或者上籃，防守方在對方投出球未達到最高點并開始下落前，將球用手拍出，或者干擾，也就是說，在球出手前或出手后，只要球還沒有開始到達最高點并下落...【詳細】
籃球體育夏令營教練介紹，傳切配合是籃球進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合的一種。傳切配合由傳球和切入兩個較為簡單、基本的技術(shù)組合而成，具有簡單易學，擁有很強的實用性及攻擊性。切入和傳球...【詳細】
觀察能力是提高籃球后衛(wèi)進攻意識門窗，是后衛(wèi)形成籃球進攻意識重要條件。實踐證明：籃球運動員比賽過程中對任何一個技術(shù)動作運用與應(yīng)變，都取決于能否周密在瞬間內(nèi)做出正確的觀察和判斷。...【詳細】
各種步法練習可使籃球運動提高控制身體重心變化與平衡的能力，在提高技術(shù)水平少走彎路，因此應(yīng)堅持經(jīng)常練習，做到"天天練，堂堂練"，少年兒童籃球運動員尤其要加強這方面訓練。...【詳細】
在練習某塊或某些肌肉群之前先舉較輕負荷，以達到熱身和預(yù)防運動損傷目的。在做第一組練習時選擇無需費力就可以完成的負荷，以后逐步增加負荷增加體能。...【詳細】
多數(shù)朋友說跳投難于掌握，其實 最主要的問題，出在拿球技術(shù)和舉球技術(shù)不夠嫻熟，在起跳的過程中，手忙腳亂了，所以投籃不穩(wěn)定。而另外一個因素也是難點，就是跳起以后的出手時機問題，由 于前面的舉球不夠嫻熟，肯定會導(dǎo)致后面的出手...【詳細】
防守意識和意志品質(zhì)是影響“攻擊性”防守的因素之一?！肮粜浴狈朗匾庾R和意志品質(zhì)作為影響“攻擊性”防守質(zhì)量的重要因素，是保證“攻擊性”防守技戰(zhàn)術(shù)實施的基礎(chǔ)；運動員自身的技術(shù)水平能力，運動員本身的力量、速度、耐...【詳細】
在籃球比賽時，當對方企圖從防守者前方或某一方向欲進行突破時，防守者就會使用撤滑步技巧控制對方，使自己強占有利的位置，破壞對手突破路線。...【詳細】
籃球掩護需要隊員互相配合，配合是掩護重要組成部分。掩護質(zhì)量、時機、區(qū)域及傳接球質(zhì)量的高低決定掩護配合成功與否。【詳細】
想要進行突分配合就必須狐疑突破要突然、快速，在突破過程中既要做好投籃準備，又要隨時注意觀察場上攻守隊員位置和行動，以便抓住有利的戰(zhàn)機，及時、準確把球傳給有利進攻的同伴。...【詳細】
傳、接球教學步驟應(yīng)從原地開始，掌握動作規(guī)范，在掌握動作規(guī)范的基礎(chǔ)上進行移動傳、接球教學；再進行與其它技術(shù)相結(jié)合的練習；最后再進行有防守情況的練習，提高學生在實戰(zhàn)中運用的能力。...【詳細】
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