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    北京籃球夏令營(yíng)分享?yè)芮蚣记珊驼`區(qū)

    來源:北京籃球夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2015-12-30 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 關(guān)于撥球手指一直有人爭(zhēng)論?;渖嫌腥苏f要整體地投,很多人都不同意,北京籃球夏令營(yíng)來說下。多思考,很多東西都會(huì)出來,不要人云亦云。
      球的飛行方向確實(shí)是由這食指和中指控

    關(guān)于撥球手指一直有人爭(zhēng)論。虎撲上有人說要整體地投,很多人都不同意,北京籃球夏令營(yíng)來說下。多思考,很多東西都會(huì)出來,不要人云亦云。
      球的飛行方向確實(shí)是由這食指和中指控制的。哪個(gè)手指最后離手,基本就是球的方向了。所以是哪個(gè)手指,和姿勢(shì)有很大關(guān)系。記得看過這樣的話:“這個(gè)問題的答案很簡(jiǎn)單,哪根手指為主,在于你用那種投籃方式,你的球的重心落在你手部和身體的相應(yīng)的什么位置,你就是哪根手指為主的撥球。”其實(shí)就是這個(gè)意思。由于大多數(shù)人都是頭中或者肩上,所以是中指食指。
      記住,是最后離手而不是用手指發(fā)力!整體發(fā)力,整體,最后離手的,自然就是你的那根中軸手指了。均等的力。麥蒂在這方面做得很好的。喬老爺子因?yàn)槭执笸凶デ騼A向,大拇指和小指很容易干擾到的,所以他有適當(dāng)發(fā)力。后期的喬老爺也出發(fā)是關(guān)鍵時(shí)刻,不然也往往整體投。不要過分追求手指發(fā)力,那樣會(huì)降低弧線的。整體!這也是軟手的優(yōu)勢(shì)。麥蒂右手很整體,偌天王也是,最后注意下離手的手指,最多稍稍用力,這樣就有更多的把握。
      練習(xí)時(shí)一定要整體,但是比賽時(shí)有時(shí)要適當(dāng)用食指中指發(fā)力。因?yàn)槲覀兇蠹彝毜貌粔蚨嗖粔蚯?,沒法每次都整體發(fā)力或者球沒在右手貼緊,這時(shí)用手指發(fā)力更能把握住方向……科比有短時(shí)間為了不變形就用了這個(gè)技巧,所以他常?;【€不是那么完美。他的指力肯定是比們大部分人都強(qiáng)得多的,所以練習(xí)時(shí)還是用整體發(fā)力,比賽可適當(dāng)用上手指。

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