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招生報名

• [招生報名]常吃香蕉能使皮膚細膩柔美

  晚餐前30分鐘-1小時喝一杯，能增加飽腹感，減少晚餐攝取的分量。也可用香蕉豆?jié){代替晚餐，但要注意另外2餐的營養(yǎng)攝取要均衡。 【詳細】

• [招生報名]腸道內(nèi)與鈣結(jié)合成難吸收的草酸鈣

  有些蔬菜比如生菜等綠葉菜適宜生吃，也不要多吃。生鮮蔬菜中都含有硝酸鹽，容易轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，這樣看來生吃蔬菜多過也會中毒，這點必須謹記! ...【詳細】

• [招生報名]提醒大家菌類是最佳減肥食品

  每100g的平菇只有20卡的熱量，而每100g的香菜只有31卡的熱量，又因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，減肥效果倍佳。 【詳細】

• [招生報名]告訴你初夏應(yīng)該吃什么

  馬上就要到夏天了，幾乎每個女人都忙起來了，忙什么?當(dāng)然是減肥了，下面北京減肥夏令營就告訴你初夏減肥應(yīng)該吃什么。 【詳細】

• [招生報名]想通過吃非油炸食品不長胖

  減肥夏令營：零熱量產(chǎn)品，如飲料、果凍等，通常會使用人工甜味劑代替蔗糖。而美國普度大學(xué)在《行為神經(jīng)科學(xué)》期刊上發(fā)表的研究發(fā)現(xiàn)，食用替代糖的試驗組，最后反而吃得過多，體重增加也較明顯。...【詳細】

• [招生報名]9種潤腸通便效果極佳的減肥水果

  現(xiàn)在很多人有便秘的毛病，長期排毒不暢，身體廢棄物堆積，身材臃腫，因此，想減肥應(yīng)先排毒。下面北京減肥夏令營推薦9種潤腸通便效果極佳的減肥水果，好吃又有效，趕緊看看吧。 ...【詳細】

• [招生報名]減肥食譜的營養(yǎng)原則

  減肥夏令營對此給予了肯定的回答。不過，你必須明白一點：減輕體重只有當(dāng)減少了熱量攝入或消耗了熱量之后，才可以實現(xiàn)，而不是簡單地控制脂肪攝入。研究發(fā)現(xiàn)，最好的長期有效的減肥方法是盡量使用低脂肪的食譜。...【詳細】

• [招生報名]晚上吃啥有助于保持身材？

  當(dāng)你忙了一整天后，晚餐慢慢享用時，想吃點啥呢，減肥夏令營小編想說想要保持身材。【詳細】

• [招生報名]夏天到了應(yīng)該多吃啥？

  減肥夏令營溫馨提示當(dāng)夏天來臨的時候，大地綠油油的，蔬菜也是水靈靈的，對于那些怕胖的美女們，每人每天食用50克-100克鮮西紅柿。【詳細】

• [招生報名]夏天到了怎么才能秀出好身材

  減肥夏令營幫助那些想減肥的女生選用合理飲食。 【詳細】

• [招生報名]七天不節(jié)食安全減肥食譜

  夏季很容易出汗，會有很多女生都以為這樣就能減肥，如果不注意飲食，就導(dǎo)致水腫并且肥胖。【詳細】

• [招生報名]想瘦身不可這樣吃早餐

  當(dāng)你的小腸胃在經(jīng)過了漫長的一夜蘇醒之后，你有木有感覺餓的慌？減肥夏令營小編提醒是不是特別的想多吃！【詳細】

• [招生報名]如何制作夏季減肥茶？

  夏天到了，那些想多吃又怕長肉的青少年么，在夏天就可以來青少年減肥夏令營，下面青少年減肥夏令營小編給大家推薦一份減肥茶，因為這款減肥茶主要的配料是生姜和紅茶，不喜歡吃姜的朋友可要注意了...【詳細】

• [招生報名]夏季多吃水果讓你瘦不停

  如果你想減肥，選在夏季最合適不過了，飲食在減肥過程中是起著相當(dāng)明顯的作用，來北京參加北京減肥夏令營孩子們，青少年減肥夏令營小編要推薦給大家?guī)追N減肥期間效果相當(dāng)明顯的水果，幫助大家快速有效的減肥。那么接下來就來看...【詳細】

• [招生報名]今日推薦黃瓜雞蛋減肥食譜

  夏天到了，那些想多吃又怕長肉的青少年么，在夏天就可以來青少年減肥夏令營，下面青少年減肥夏令營小編給大家推薦一份減肥茶，因為這款減肥茶主要的配料是生姜和紅茶，不喜歡吃姜的朋友可要注意了...【詳細】