防止搶斷的控球技術(shù)
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-5-8
北京飛人體育介紹控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。
籃球夏令營介紹,面對防守時,對方有兩種搶斷法:1.在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側(cè),胳臂長伸,插入你身體與球之間,將球拍掉。
2.在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
對付第一種斷法,只需在對手沖上來時猛一右側(cè)身,用左肩擋在敵人前進(jìn)路線上,敵人要么知趣減速;要么頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。更有甚者,你可以四兩撥千斤,在敵人沖上來時用肩一打,敵人多半會摔了出去。本人就曾用此法將一一百六十斤大漢摔倒在地。
對付第二種斷法,記住球控低一點(diǎn)就行了。
背對防守時,敵人往往又逼又掏,搞得你心里很虛,其實(shí)對付敵人逼你掏你最好的辦法就是你主動去擠他,你一旦擠住他時,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住敵人,一邊控球一邊上籃,包進(jìn)。
同時你一定還要發(fā)揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在敵人腰上,這樣敵人動向你就一清二楚了。這一招特別拾于轉(zhuǎn)身過人。
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