籃球雙手胸前傳球技術簡介
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-5-8
飛人體育夏令營介紹,在籃球傳球技術中,雙手胸前傳球技術比較常用。
飛人體育夏令營介紹,雙手胸前傳球技術需要注意在持球的時候,兩手五指要自然的分開,兩手的拇指要相對成八字形。持球的時候,用指根以上部位持球的側后方,手心要空出。同時,兩肘自然彎曲于體側,將球置于胸前部位。進行雙手胸前傳球的時候,身體保持基本站立姿勢,眼睛注視傳球目標,不要低頭看著籃球。雙手胸前傳球時,后腳蹬地,身體重心前移,同時前臂短促地前伸,手腕急促向上翻轉,用手腕抖動和拇、食、中指向傳球方向用力彈撥將球傳出。
在雙手胸前傳球的時候,要迅速的伸臂,手腕急促地翻轉,拇指下壓,食指和中指用力撥球。
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