當(dāng)前位置：學(xué)習(xí)輪滑，堅(jiān)持就是勝利！
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-4-11
上海奧林修斯夏令營學(xué)員們學(xué)習(xí)輪滑要不斷的堅(jiān)持！
上海奧林修斯夏令營的學(xué)員們剛開始學(xué)習(xí)花樣輪滑，首先要從站立、維持身體的平衡開始。奧林修斯夏令營的學(xué)員們在第一次穿上輪滑鞋之后，往往急于想滑跑，這不不免要摔跤。因?yàn)檩喕怯?個(gè)小輪構(gòu)成，穿上輪滑鞋站立時(shí)，會(huì)因?yàn)槟_下活動(dòng)的輪子前后滾動(dòng)，使得身體難以維持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。所以穿好輪滑鞋之后，應(yīng)該手扶欄桿或在同伴扶持下 ，慢慢站起，使身體重心盡量落在4個(gè)輪形成的長方形的支撐面內(nèi)，做好站立姿勢。然后放開技校桿的手，逐漸體會(huì)身體在滾動(dòng)的輪子上如何維持平衡，從而開始花樣輪滑的學(xué)習(xí)進(jìn)程。
學(xué)習(xí)輪滑不要急于求成，學(xué)員們要按照上海奧林修斯夏令營的教練所說的多做練習(xí)！
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