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我國(guó)足球與世界強(qiáng)國(guó)相比較仍有一定的差距，如果不從根本上改變現(xiàn)行的是少兒足球訓(xùn)練思想和方法，若干年后，今天的“娃娃”仍將重蹈覆轍。

　　奧林修斯體育夏令營(yíng)分析表明：足球是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，只有從小培養(yǎng)，全方衛(wèi)發(fā)展才能勝任高水平比賽的角逐，青少年由于生理、心理、解剖以及發(fā)展層次等方面與成年隊(duì)存在著明顯的差別，為此，必須正確把握青少年特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。

　　結(jié)果與分析

　　1.從近些年的足球發(fā)展趨勢(shì)以及世界強(qiáng)國(guó)中觀察分析，技術(shù)本身并無(wú)多少變化，但注入了許多新的內(nèi)容。

　　2.少兒足球訓(xùn)練的基本原則

　　少兒課外足球訓(xùn)練是一個(gè)完整的教學(xué)過(guò)程。它的目的在于為少兒足球隊(duì)員打下良好的基礎(chǔ)。它應(yīng)當(dāng)在不影響少兒文化課的前提下，利用課余進(jìn)行科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練。訓(xùn)練大致可分為三個(gè)階段：

　　第一階段為初期訓(xùn)練階段（7-12歲）

　　第二階段為基本技能學(xué)習(xí)階段（13-15歲）

　　第三階段為高水平運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練階段（16-18歲）根據(jù)學(xué)校的具體條件，第一、第二階段的訓(xùn)練完全可以獨(dú)立完成

　　（1）第一階段

　　主要是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，通過(guò)一些身體練習(xí)，使各項(xiàng)身體素質(zhì)得到響應(yīng)的發(fā)展。另外還要掌握一些基本的理論知識(shí)。

　�。�2）第二階段

　　讓學(xué)生掌握一些基本的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)在比賽中完成各項(xiàng)基本技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的能力已經(jīng)足球運(yùn)動(dòng)所要求的各項(xiàng)身體素質(zhì)。

　�。�3）第三階段

　　要全面提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，著重掌握一些復(fù)雜的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)以及所需要的綜合運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，達(dá)到快速、準(zhǔn)確地完成各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)配合。

　　3 技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練與心理機(jī)能之間的聯(lián)系

　　其中，應(yīng)特別注意到身體素質(zhì)與技術(shù)、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)與戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)之間的互相影響。例如：身體素質(zhì)發(fā)展與技術(shù)的提高是互相促進(jìn)的。在訓(xùn)練過(guò)程中是一個(gè)統(tǒng)一的、完整的實(shí)踐過(guò)程。兩者的提高是互相制約的，只有身體素質(zhì)達(dá)到一定的階段，足球技術(shù)才能取得相當(dāng)高的水平。如果在訓(xùn)練過(guò)程中忽視了某一項(xiàng)訓(xùn)練，少兒足球運(yùn)動(dòng)技能則得不到全面的發(fā)展。因此，在少兒足球訓(xùn)練中要注意全面發(fā)展各方面的技能。有時(shí)會(huì)在某一訓(xùn)練階段出現(xiàn)一種或幾種因素的不平衡。教練員應(yīng)及時(shí)改變方法，恢復(fù)各項(xiàng)因素的協(xié)調(diào)性，使得少兒足球運(yùn)動(dòng)技能得到同步的發(fā)展。少兒足球運(yùn)動(dòng)最只要的教學(xué)訓(xùn)練的手段就是采用各種形式的活動(dòng)練習(xí)。一般身體聯(lián)系和保健措施是少兒學(xué)習(xí)基本技術(shù)全面發(fā)展身體技能的先決條件。專(zhuān)項(xiàng)身體練習(xí)是發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)所需要的專(zhuān)門(mén)身體素質(zhì)。為掌握足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要方法是練習(xí)法，也就是多次重復(fù)完成動(dòng)作的練習(xí)。重復(fù)練習(xí)又分為完整動(dòng)作練習(xí)、分解動(dòng)作練習(xí)、競(jìng)賽練習(xí)和游戲等。一般不復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)配合可以用完整動(dòng)作練習(xí)，較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作或者全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合要采用分解動(dòng)作練習(xí)。比賽練習(xí)在少兒訓(xùn)練中占有顯著的地位，它的實(shí)質(zhì)就是提高和鞏固在復(fù)雜條件下完成技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的能力。少兒身體訓(xùn)練要借助于多種形式的聯(lián)系。包括有復(fù)雜的、變化的、間歇的、勻速的、快速的、監(jiān)督式的、極限式的、最小強(qiáng)度的、大強(qiáng)度的、競(jìng)賽式的、游戲式的等等練習(xí)方法�？傊�，少兒訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)是建立在自覺(jué)性、積極性、系統(tǒng)性、循序漸進(jìn)性、直觀性、深入性和主觀能動(dòng)性等一系列相輔相成的教學(xué)原則的基礎(chǔ)上的。缺一不可。

　　4. 明確訓(xùn)練指導(dǎo)思想

　　少兒足球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該以促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展為主。在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的運(yùn)用上，必須堅(jiān)持循序漸進(jìn)的訓(xùn)練原則。只有這樣，才能做到既可以保證少兒運(yùn)動(dòng)員的身體健康發(fā)展，又能為以后的高水平訓(xùn)練打下良好的基礎(chǔ)

　　5  加強(qiáng)基本功訓(xùn)練

　　正確合理的技術(shù)，是經(jīng)過(guò)日積月累、年復(fù)一年、千百萬(wàn)次磨練而逐步形成的。人在少兒時(shí)期的可塑性極大，模仿能力強(qiáng)，再加上他們還沒(méi)有形成技術(shù)動(dòng)作定性，此時(shí)進(jìn)行基本功訓(xùn)練是最好的時(shí)機(jī)。相對(duì)于青少年、成年時(shí)期的訓(xùn)練來(lái)講，前者可取得事半功倍的效果。

　　6.兼顧足球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的發(fā)展

　　在堅(jiān)持"全面發(fā)展"的大前提下進(jìn)行足球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。因?yàn)椴煌�的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其技術(shù)的發(fā)展都要求有相應(yīng)的身體素質(zhì)與之相適應(yīng)。這就是所謂的“專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)”。它是應(yīng)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的要求而發(fā)展，但其存在與發(fā)展的前提仍然是全面、平衡的基本素質(zhì)。前西德的一位研究員法伊格曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一群同齡少兒分為兩組。一組進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)聯(lián)系，使他們盡快達(dá)到成年人的最好成績(jī)；另一組則是接受與他們的身體發(fā)育水平適應(yīng)的訓(xùn)練，在方法和內(nèi)容上都與他們的身心發(fā)展的這一特殊階段相適應(yīng)。實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明：在前一組的成績(jī)提高的很快，但保持最好成績(jī)的時(shí)間卻很短，而且成績(jī)下降的速度也快；后一組則相反，其成績(jī)?cè)陂_(kāi)始階段提高的較慢，但到了后期，成績(jī)提高的速度超過(guò)了前一組，并且他們良好的技能狀態(tài)和成績(jī)能保持長(zhǎng)時(shí)間的穩(wěn)定。辨證唯物主義認(rèn)為：一切事物的發(fā)展、變化都有其固有的、內(nèi)在的規(guī)律。人們的主觀能動(dòng)性的充分發(fā)揮，也是建立在遵循客觀規(guī)律的基礎(chǔ)之上的。個(gè)體的成長(zhǎng)，足球技術(shù)的形成與發(fā)展也是一樣。少年時(shí)期，人體的神經(jīng)系統(tǒng)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)乃至心理活動(dòng)的水平都處在發(fā)育過(guò)程之中，而且他們之間發(fā)育的水平也并非是平衡的。所以，我們?cè)趯?duì)少兒運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，必須以此為出發(fā)點(diǎn)，選擇適宜的訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度。這一時(shí)期是重點(diǎn)抓基礎(chǔ)訓(xùn)練的最好時(shí)機(jī)，以最基本的技術(shù)和身體協(xié)調(diào)性聯(lián)系為主，他們所承受的訓(xùn)練量和強(qiáng)度都不能過(guò)高，在訓(xùn)練過(guò)程中要有意識(shí)地提高他們呼吸以及循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。

　　7.創(chuàng)造力與想象力

　　培養(yǎng)少兒的創(chuàng)造想，開(kāi)發(fā)他們的想象力是未來(lái)球員的心理基礎(chǔ)。俗話(huà)說(shuō)：“師傅領(lǐng)進(jìn)們，修行在個(gè)人”。在訓(xùn)練過(guò)程中，要讓他們以自己的思維獨(dú)立思考問(wèn)題，鼓勵(lì)他們創(chuàng)造性運(yùn)用技術(shù)。在掌握技術(shù)方面，應(yīng)提倡根據(jù)自身的特點(diǎn)，形成技術(shù)個(gè)性。同樣，比賽中，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用技術(shù)的情形和對(duì)情形的不同理解，效果也迥然不同。教練員不應(yīng)當(dāng)在細(xì)節(jié)上過(guò)多在意，應(yīng)對(duì)每個(gè)隊(duì)員的意想不到的表現(xiàn)給予充分的肯定，鼓勵(lì)隊(duì)員大膽發(fā)揮想象力，創(chuàng)造性地運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，最大限度的挖掘運(yùn)動(dòng)員的能力。創(chuàng)造性是足球的精華，這一階段打好靈活激動(dòng)的意識(shí)基礎(chǔ)，是未來(lái)成才的關(guān)鍵。足球的魅力正是來(lái)源于一代又一代運(yùn)動(dòng)員的豐富想象的激動(dòng)人心的創(chuàng)造。

　　8. 處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系

　　少兒訓(xùn)練，多存在著文化課學(xué)習(xí)的問(wèn)題，教練員不能因訓(xùn)練而忽視甚至沖擊文化課的學(xué)習(xí)，應(yīng)經(jīng)常了解隊(duì)員的學(xué)習(xí)情況并應(yīng)與家長(zhǎng)。學(xué)校共同配合處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系。

　　9.  自信心與意志力的培養(yǎng)

　　少兒足球訓(xùn)練應(yīng)多采用“激勵(lì)式”的，重點(diǎn)抓隊(duì)員的態(tài)度和責(zé)任心問(wèn)題，而不是批評(píng)隊(duì)員的能力。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員正是由于從小缺乏這方面的培養(yǎng)，所以往往在處理一些關(guān)鍵球時(shí)缺乏信心。同時(shí)，足球運(yùn)動(dòng)更需要運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏，不畏勞苦的堅(jiān)韌毅力，這也是運(yùn)動(dòng)員能否成才的重要心理因素之一。意志力必須從小培養(yǎng)，貫穿與成長(zhǎng)過(guò)程的各階段之中，教練員應(yīng)通過(guò)體力負(fù)荷、練習(xí)難度、困難環(huán)境等各種訓(xùn)練培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)韌不拔、勇于挑戰(zhàn)困難的精神。

　　10.  少兒道德品質(zhì)教育

　　在充分發(fā)揮少年想象力、。創(chuàng)造力的同時(shí)，對(duì)少兒球員的品行應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格要求，防止社會(huì)上對(duì)球星的“爆炒”所帶來(lái)的負(fù)面影響。少兒訓(xùn)練除了提高運(yùn)動(dòng)水平的任務(wù)之外，更重要的是培養(yǎng)良好的思想作風(fēng)和高尚的道德品質(zhì)。

　　結(jié)論

　　通過(guò)以上發(fā)現(xiàn)，足球訓(xùn)練應(yīng)從娃娃抓起，注意少兒訓(xùn)練應(yīng)以游戲與技術(shù)訓(xùn)練為主，注意少兒足球訓(xùn)練要以身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面發(fā)展，在少兒足球訓(xùn)練中應(yīng)注意創(chuàng)造力、想象力、自信心以及意志力的培養(yǎng)。

【糾錯(cuò)】