當(dāng)前位置：打網(wǎng)球有哪些好處？
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-3-18
也許你從未打過網(wǎng)球，但非常羨慕網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員矯健的身姿，夢(mèng)想自己有一天也能打一手優(yōu)雅的網(wǎng)球
奧林修斯運(yùn)動(dòng)夏令營告訴大家打網(wǎng)球的好處 ：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既能增強(qiáng)體質(zhì)，有能促進(jìn)身心全面發(fā)展，還能有效地提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力，改善心血管系統(tǒng)的機(jī)能，并能有效地發(fā)展速度、力量素質(zhì)，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性和提高耐久力，提高動(dòng)作速度和活動(dòng)能力，還能發(fā)展人的機(jī)智勇敢、沉著冷靜、敢于拼搏的優(yōu)良心理素質(zhì)，您有什么良好的嗜好嗎？您想永保青春活力嗎？您想緩解工作壓力嗎您想提高朋友見的感情嗎？您是否擁有一種既能讓你保持旺盛的精力，去從容面對(duì)當(dāng)今學(xué)習(xí)、工作以及都市生活帶來的沉重的壓力，又能讓你廣交不俗之友、終生受益的興趣愛好呢？若還沒有，何不試試打打網(wǎng)球呢？
也許你從未打過網(wǎng)球，但非常羨慕網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員矯健的身姿，夢(mèng)想自己有一天也能打一手優(yōu)雅的網(wǎng)球
也許你從未學(xué)過網(wǎng)球，約了個(gè)跟你一樣從未學(xué)過網(wǎng)球的朋友，興致勃勃地踏進(jìn)網(wǎng)球場(chǎng)，這才發(fā)現(xiàn)：這綠絨絨的網(wǎng)球怎么滿場(chǎng)亂飛，就是不聽自己的話呢？只要你掌握了打網(wǎng)球的奧妙，你也能瀟灑自如地活躍在網(wǎng)球場(chǎng)上，去感受那揮汗如雨的痛快，去體會(huì)那力與美的融合，去傾聽那讓全身細(xì)胞都為之興奮的悅耳的擊球聲！
打一手漂亮的網(wǎng)球，讓你廣交各界朋友，拓展你的人生之路！
打一手漂亮的網(wǎng)球，讓你成為社區(qū)里一道亮麗動(dòng)人的風(fēng)景線！
打一手漂亮的網(wǎng)球，讓你成為同學(xué)、同事、朋友中最受歡迎的人！
打一手漂亮的網(wǎng)球，讓你成為一個(gè)內(nèi)心充滿陽光、健康快樂一生的人！因此，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有較高的健身鍛煉價(jià)值。
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網(wǎng)球中的反拍擊球 動(dòng)作要領(lǐng)
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