當(dāng)前位置：周杰倫苦練肌肉秀8塊腹肌
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-6-1
北京減肥夏令營：日前，周杰倫放出新專輯宣傳照，露出清晰的8塊腹肌。周杰倫自己說，“哥練的不是肌肉，練的是毅力�！焙蒙聿牟粌H對(duì)女明星很重要，男明星也一樣。
北京減肥夏令營：日前，周杰倫放出新專輯宣傳照，露出清晰的8塊腹肌。周杰倫自己說，“哥練的不是肌肉，練的是毅力。”好身材不僅對(duì)女明星很重要，男明星也一樣�？嗑毤∪獾哪忻餍侵芙軅�，擁有完美的肌肉背后是日復(fù)一日的毅力和堅(jiān)持。
北京減肥夏令營：一年幾乎在玩失蹤的周杰倫，終于有了新動(dòng)作，他的第12張個(gè)人專輯即將推出。在日前放出的宣傳照中，他不僅露出清晰的8塊腹肌，可謂出道以來最開放尺度。此外他還首度染上一頭金發(fā)走潮男風(fēng)，讓網(wǎng)友驚呼亮瞎，“這是周董嗎，這不是吳克群?jiǎn)帷薄笆遣皇前阉念^ps到rain的身體上了”……
圖片：周杰倫
33歲的周董身有8塊腹肌，令人欽佩，周杰倫自己說，“哥練的不是肌肉，練的是毅力。”
北京減肥夏令營：每天300個(gè)仰臥起坐
法寶：兩個(gè)健身教練，以往周杰倫走的不是偶像路線，因?yàn)樗拈L(zhǎng)相實(shí)在算不上漂亮。
《青蜂俠》的時(shí)候，周杰倫扮演一個(gè)會(huì)點(diǎn)拳腳的人物，但是當(dāng)時(shí)還是一張肉臉加肥壯身板。
在前幾個(gè)月，他的腹肌只有6塊，效果已經(jīng)讓教練滿意，周杰倫自己也沾沾自喜。在上海打籃球慈善賽時(shí)對(duì)陣科比也是掀高球衣，狂秀6塊腹肌，中秋節(jié)時(shí)，周董還撩衣邀外婆共賞腹肌。
到拍新專輯宣傳照時(shí)，周杰倫已練出8塊腹肌。昨天，周杰倫被記者問到肌肉，他相當(dāng)?shù)靡�。一年來他一直苦練身材。�?qǐng)了兩個(gè)貼身健身教練，每天做300個(gè)以上的仰臥起坐，還嚴(yán)控飲食。
健身秘聞：身體脂肪只有8%
北京減肥夏令營：周杰倫說，他的身體脂肪只有8%。如此勤苦練習(xí)，只因他的目標(biāo)是做“全亞洲最壯的導(dǎo)演”。
北京減肥夏令營祝大家開心過暑假！
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