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    怎樣充分運用突破與分球?

    來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2014-4-22

    飛人體育夏令營
    飛人體育籃球訓(xùn)練營

    刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個籃球“飛人”!

    飛人體育夏令營介紹在比賽中如果運動員有針對性地、有時甚至是連續(xù)地運用突破技術(shù)并將它和分球有機地聯(lián)系在一起,就會形成一種行之有效的極好的技術(shù)。

        飛人體育夏令營介紹,持球突破是籃球運動中的一門技術(shù)。巧用突破有以下幾個方面:
        一、利用突破縮小對方防守范圍,給本隊中遠距離投籃創(chuàng)造機會。
        在比賽中,當對方采用聯(lián)防,且對方身高上又有優(yōu)勢,而本方隊員籃下得分困難,中遠距離投籃又沒有機會時,進攻隊員應(yīng)有意識地,果斷地突破上籃或突破分球,有目的地將對手擠向籃下,迫使對手縮小防守區(qū)域,并及時將球傳給跟進或繞到無人防守處的接應(yīng)隊員。這種突破分球的戰(zhàn)術(shù)不是為了籃下得分,而是為了給同伴中遠距離投籃創(chuàng)造機會。
        二、有針對性的突破,迫使對方核心隊員犯規(guī)。
        當一方隊員處于防守時,進攻隊員應(yīng)有針對性地、有目的地朝對方核心隊員防守路線上持球突破,“逗”其在防守時犯規(guī),特別是當對方核心隊員三次或四次犯規(guī)后就更應(yīng)該主動地朝其防守路線持球突破,迫使對方核心隊員犯規(guī),達到對方核心隊員五次犯規(guī)被罰下場的目的。如果對方核心隊員在三次或四次犯規(guī)后,采取“謹慎”防守,那么進攻隊員盡管大膽進攻,讓其形同虛設(shè),乘機得分。
        三、當對方全隊七次后,利用持球突破,造成對方犯規(guī),贏得罰球權(quán)。
        在每半時比賽中,當防守隊員,特別是罰籃命中率高的隊員,應(yīng)以造成對方犯規(guī)而獲得球權(quán)為目的地突破上籃或突破分球。有突破就有防守,有防守就有可能犯規(guī)。當防守方一次犯規(guī),進攻方一次獲得球權(quán)時,這樣不僅可以獲得更多的得分機會,更重要的是從心理上、情緒上可以打亂防守方的防守體系,使其縮手縮腳,不敢全力防守。
        四、利用突破迫使對方改變戰(zhàn)術(shù)。
        在比賽中,對方根據(jù)需要往往有時采用半場人盯人或全場盯人的防守戰(zhàn)術(shù),特別是在比分落后的情況下緊避盯人戰(zhàn)術(shù)就是常見的了。當對方緊逼盯人防守時,進攻隊員應(yīng)盡量散開吸引對方防守隊員。持球隊員或突破技術(shù)好的隊員應(yīng)大膽突破分球或直接上籃得分,只有在輪番突破使對方?jīng)]有占到便宜的時候,對方才會改變其防守戰(zhàn)術(shù)。
        此外,突破分球還有消耗對方體力的作用。關(guān)鍵時刻的突破造成對方防守犯規(guī),還可及時給本隊教練員提供暫停機會。
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