在說說實戰(zhàn)的技巧忌諱把：

　　一忌雙手齊擊。一般情況下,一手前攻,另一手后守。如左手攻人,右手護己;左手攻敵,右手防顧。反之,雙手齊擊,只攻不守,一旦失手,后果不堪設想。如操必勝之機,或已將對方控制到無法攻擊,或?qū)Ψ絹聿患胺垂サ那闆r下,雙手齊擊當為不禁之列,而一般情況則不要雙手齊擊。

　　二忌遲緩散滯。攻敵要勇往直前,眼明手快。要做到緊逼先施,做到敵不動時我不動,彼欲動時我先動。以我之先動,逼其不能動,所謂一招制敵矣。此即先發(fā)制人,突然迅速,一發(fā)即至,如拳諺“起如風,落如箭,打倒還嫌慢”。何為滯,一呆即滯,一呆必輸。

　　三忌老步腆胸。技擊之法,步法為最,一交手,步不能停,若龍行虎奔之勢,變化莫測,收腹提肛,虛實分明,身法、手法、步法配合恰當,舒筋展膊,身要中正。如規(guī)行矩步,勾頭曲背,則犯大忌。

　　四忌聳肩直臂。與敵交手,肢體要平衡,不失重心為主。聳肩者,兩臂向上聳起,或一高一低;直臂者,打拳出掌手臂僵直,此即歪斜寒肩,為之四攻。合乎生理拳理,不論做任何動作或跳躍,總要均勻自身,整體平衡。歪斜寒肩易失去重心,技擊家最忌。直臂收回較慢,易被敵方抓手等反擊可乘,亦技擊之不宜。

　　五忌曲腰扭臀。腰為一身之柱,發(fā)力全靠腰,故腰要正,臀要斂。所謂提領臀部,氣貫四梢,就可約束臀部外突,與裹胯提肛相結合。馬步堅穩(wěn),手足敏捷,與人交手,才不犯身歪步斜等毛病。曲腰駝背,雙手就不能如意舒展支撐,也易犯低頭之忌。

　　六忌軟膝掀腳。膝部過曲,軟而無力。腳趾不能扣地,后腳常以腳跟或腳外側掀起離地,此是無站樁之功,根基不穩(wěn),血氣上浮以致頭重腳輕。

　　七忌臨敵畏懼。怕拳不打,打拳不怕,要做到遇敵不懼,樹立克敵必勝的信心。拳諺說:“打人如走路,看人如蒿草”。“交手時,有人當無人”,不可顧慮失誤。

　　八忌挺胯開襠。打拳時胯要松要縮,撮提襠部。如后腿僵滯,胯部前挺,上體后仰,重心就會升高。如襠部松弛,兩膝外張,以致下肢松軟乏力。