當(dāng)前位置：如何培養(yǎng)籃球意識？
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-3-27
上海奧林修斯夏令營培養(yǎng)孩子們的籃球意識，這是需哦為一名球手非常重要的。
籃球意識定義為:運(yùn)動(dòng)員通過專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐，根據(jù)場上情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己，采取合理行動(dòng)的心理過程的總和。籃球意識可按上海奧林修斯夏令營的隊(duì)員的臨場表現(xiàn)，進(jìn)行有效的訓(xùn)練。1.傳、接球意識。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來的球，接球后傳給有機(jī)會(huì)的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據(jù)防守者的情況，及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。
3.突破意識。當(dāng)接到球后若對方防守站位較近，沒有投籃機(jī)會(huì)，則突破上藍(lán)或分球，給同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
4.跑動(dòng)掩護(hù)意識。當(dāng)你無球時(shí)，主動(dòng)給同伴做掩護(hù)，創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
5.防快攻意識。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對場上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識。指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。
7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識。運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭奪籃板球。
聽過以上上海奧林修斯夏令營的建議之后，你是否有提高籃球意識的理念了呢！
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