當(dāng)前位置：健美操訓(xùn)練營(yíng)課程安排是怎樣的？
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上海奧林修斯夏令營(yíng)可以旅游活動(dòng)，讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí)，為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。
健美操營(yíng)是以健美操訓(xùn)練為主要特色，夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。健美操通過(guò)循序漸進(jìn)的肢體訓(xùn)練,提高營(yíng)員的力量、柔韌、身體控制、協(xié)調(diào)性和靈活性。通過(guò)動(dòng)作組合以及音樂(lè)搭配練習(xí)培養(yǎng)營(yíng)員健康美、表現(xiàn)力、良好的樂(lè)感和提高內(nèi)臟器官功能的作用。訓(xùn)練氛圍形體姿態(tài)練習(xí)、身體柔韌練習(xí)、音樂(lè)感覺(jué)和協(xié)調(diào)性練習(xí)、健美操基本步伐練習(xí)、操化動(dòng)作練習(xí)、動(dòng)作組合練習(xí) 。分階段小班教學(xué)。資深教練和專業(yè)夏令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開(kāi)放式培訓(xùn)，激發(fā)營(yíng)員潛能，因材施教，寓教于樂(lè)。
中外文化交流讓國(guó)內(nèi)營(yíng)員感受不同的文化風(fēng)俗，了解不同歷史背景。
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