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教練根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，總結(jié)出在學(xué)習(xí)大力發(fā)球的過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)的問題表現(xiàn)在以下幾個方面：

問題一：用了最大的力量也沒有提高球速？
問題一是出現(xiàn)是因為學(xué)員想發(fā)出快速高質(zhì)量的球，反而忘記了放松自己的身體，這使時全身肌肉出現(xiàn)緊張民主整個發(fā)球的過程只能感都在用力，提前就已經(jīng)把力量給消耗了大半。也就是說“好鋼沒有用在刀刃上”。
解決方法：放松身體的各部位肌肉，擊球瞬間手腕拌甩輕輕一抖，球速就會提高。
問題二：放松了身體，還是沒有提高球速？
這時出現(xiàn)的問題很大可能是由于您沒有作完隨揮動作而造成的。很多學(xué)員在發(fā)球后的就立刻減慢了揮拍的速度。其實隨揮的慣性所產(chǎn)生的力量還會在瞬間作用于球，使您的發(fā)出的球加快速度。
解決方法：發(fā)球后逐漸減慢揮拍速度，做完充分的隨揮動作，不僅可以提高球速，和防止因肌肉緊張而造成受傷。
問題三：發(fā)出的求沒有準(zhǔn)確的落點？
問題三的出現(xiàn)，一般是學(xué)員由于心理和技術(shù)兩方面所造成的，心理方面：是由于學(xué)員在發(fā)球前，沒有明確自己要發(fā)的方向。技術(shù)方面是拍面中心沒有平直對準(zhǔn)球，或沒有擊到球的后中上部。擊到球的后上部，容易下網(wǎng)，而擊到球的后下部，球則會飄出發(fā)球區(qū)。
解決方法：發(fā)球前想好自己要發(fā)內(nèi)角還是外角；發(fā)球的瞬間拍而中心平直對準(zhǔn)球，在最高點擊球的后中上部。
    發(fā)球技術(shù)是比賽一開始就爭取主動進攻，先發(fā)制人而得分的有效手段。所以我們必須重視發(fā)球技術(shù)的專門練習(xí)，抽出足夠的時間，放在頭等重要的位置進行訓(xùn)練。
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