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羽毛球的接殺方法

1、擋網(wǎng)。這是技術(shù)要求最高的過渡技術(shù)之一，擋球時(shí)通常不是正擊球托，而是帶有一點(diǎn)切削或滑板，讓球以比較穩(wěn)[詳細(xì)]

羽毛球技術(shù)——如何練習(xí)三一

         三一式訓(xùn)練對控球的練習(xí)要求不算高，可以適當(dāng)?shù)募有╇y度，我自己是這樣來要求自己的：先按三一式站[詳細(xì)]

羽毛球技術(shù)之怎樣對墻發(fā)球練

        對墻發(fā)球練習(xí)，體會球下落時(shí)間與揮拍速度之間的時(shí)空關(guān)系。首先強(qiáng)調(diào)注意技術(shù)動作的準(zhǔn)確性，可暫不顧[詳細(xì)]

羽毛球步法急停急起的關(guān)鍵

關(guān)鍵１、在處理完網(wǎng)前球后向中場還原時(shí)右腳一定保持在前，（否則對手回放網(wǎng)前的話你就難受了）  關(guān)鍵２、中[詳細(xì)]

羽毛球步法的要求

      起動、移動、制動、回動快；調(diào)整及攻防轉(zhuǎn)換好；前、后、左、右場連貫，快速移動合理。[詳細(xì)]

怎樣接吊與接殺

（1）正手接吊挑與反手接吊挑（2）正手接殺放網(wǎng)與反手接殺放網(wǎng)[詳細(xì)]