羽毛球單打必勝絕技
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2013-3-12
上海奧林修斯夏令營講述在羽毛球比賽中先發(fā)制人,攻勢凌厲,速戰(zhàn)速決的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
上海奧林修斯夏令營講述三種方法教學(xué)員們準確的掌握羽毛球單打比賽的必勝技巧。第一,快速高吊結(jié)合突擊的的打法類型,這種打法要求積極主動,技術(shù)全面、熟練準確,有突擊能力,控制與反控制能力強,戰(zhàn)術(shù)變化活,手法一致性和突變性強,步法快、靈活、速度耐力好。
第二就是變速突擊的打法類型,這種打法是在高吊結(jié)合突擊打法基礎(chǔ)上的發(fā)展,強調(diào)變速進攻。要求手法的一致性和突變性強,尤其后場突擊扣殺的動作小而爆發(fā)力強,步法能突然后場搶點起跳和前場的蹬跳,在意識上強調(diào)判斷起動。搶點擊球。落點刁難。
第三,上海奧林修斯夏令營認為下壓控網(wǎng)進攻的打法類型最有效。這種打法是先發(fā)制人,攻勢凌厲,速戰(zhàn)速決。要求進攻速度快而準,出手快,擊球點高,扣殺力重,步法移動快,彈跳能力強,善于用小步加蹬跨步。蹬跳步。它包括殺、吊上網(wǎng)打法。發(fā)球搶攻打法、下壓組攻打法等幾種打法。
在平時的活動中,上海奧林修斯夏令營建議您正確的學(xué)習(xí)掌握一些技巧,希望在不久的將來成為羽壇小健將。
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