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杭州體育營

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  [杭州]杭州夏令營教你如何選購羽毛球拍

  羽毛球夏令營給大家送福利了?。∠旅嫖覀兛匆幌氯绾芜x購一副好的羽毛球拍。【詳細】

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  [杭州]杭州乒乓球夏令營介紹打乒乓球的益處

  乒乓球是我國的“國球”，有非常雄厚的群眾基礎(chǔ)，也是廣大少年十分喜愛的一項體育項目。下面乒乓球夏令營專家分享打乒乓球的益處。【詳細】

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  [杭州]杭州夏令營介紹羽毛球的必要技術(shù)

  殺球分正手殺球、反手殺球和頭頂殺球。杭州羽毛球夏令營下面分別和大家進行一一介紹【詳細】

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  [杭州]杭州籃球夏令營身體素質(zhì)訓(xùn)練方法

  先天很重要,美國最著名縱跳訓(xùn)練計劃, 練成預(yù)計縱跳能力可以提高20到30厘米以上, 鍛煉過程很辛苦。【詳細】

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  [杭州]杭州體育夏令營學(xué)習(xí)精湛的技巧方法

  杭州體育夏令營為大家介紹乒乓球推擋球技術(shù)，供大家參考！【詳細】

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  [杭州]杭州夏令營教你網(wǎng)前球假動作練習(xí)

  杭州夏令營小編了解到，關(guān)于網(wǎng)球假動作的技巧，沒有太大的定向，而且網(wǎng)球在假動作上的空間，總是會顯得無限。【詳細】

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  [杭州]杭州夏令營介紹單手擊地傳球

  杭州體育運動夏令營在這教你如何進行單手擊地傳球【詳細】

• [杭州]教你怎樣握網(wǎng)球拍和揮拍的技巧介紹

  西方式握拍法拍面與地面平行，手掌從上面握住拍柄。這種握拍法在打高球時能有很大的威力，在回?fù)羯眢w正面來球時，需要下蹲，但對近網(wǎng)低球，低空截?fù)羟虻缺容^難處理，打銳角球也較困難。...【詳細】

• [杭州]羽毛球訓(xùn)練可以讓訓(xùn)練者形成良性的主導(dǎo)心境

  羽毛球運動具有的情緒愉悅功能是得天獨厚的，每一次參與羽毛球活動獲得的快樂心情得到經(jīng)常性的積累，有利于樂觀的主導(dǎo)心境的形成和消極情緒的降低。 ...【詳細】

• [杭州]杭州網(wǎng)球夏令營教你如何預(yù)防網(wǎng)球肘

  網(wǎng)球肘是常見的骨類疾病，特別是對于運動員，更是網(wǎng)球肘的高發(fā)者，當(dāng)人們患網(wǎng)球肘之后，會在用力抓握或者是提舉物體時感到患部的疼痛，所以對網(wǎng)球肘一定要做好預(yù)防工作。...【詳細】

• [杭州]杭州網(wǎng)球夏令營介紹網(wǎng)球的基本規(guī)則

  網(wǎng)球運動員必須要知道的網(wǎng)球基本規(guī)則。【詳細】

• [杭州]杭州網(wǎng)球夏令營介紹網(wǎng)球基礎(chǔ)知識

  杭州網(wǎng)球夏令營介紹網(wǎng)球的基礎(chǔ)知識一。網(wǎng)球裝備網(wǎng)球服裝 :傳統(tǒng)的顏色，以白色為主；男性以短袖、短褲，女性以短袖、無袖、短褲或短裙 （ 有領(lǐng)之上衣 ） ;服裝以舒適輕便，能夠伸縮吸汗...【詳細】