1、預(yù)判練習(xí)。對(duì)付對(duì)方的頭頂劈吊網(wǎng)前球，自己一定要準(zhǔn)確判斷球的飛行路線，快速反應(yīng)她移動(dòng)到可能的任何落點(diǎn)處。

2、變速練習(xí)。就是揮拍速度練習(xí)。在接觸球一剎那收力，輕擊球托放對(duì)手一個(gè)直線網(wǎng)前球，這樣一來(lái)，對(duì)方后場(chǎng)擊球后回到中場(chǎng)時(shí)，以為你要壓后場(chǎng)，就不會(huì)上網(wǎng)，從而對(duì)方會(huì)處于一個(gè)被動(dòng)狀態(tài)。

3、腕部力量練習(xí)。觸球的時(shí)候要控制球拍的方向 ,而這個(gè)控制力的來(lái)源則是手腕。因?yàn)槿绻茉缋檬直劭刂魄蚺膭t很容易被對(duì)手看穿，所以手腕的靈活性和控制力是假動(dòng)作成功與否的關(guān)鍵。

杭州網(wǎng)球夏令營(yíng)提出或者你對(duì)于自己在網(wǎng)前球假動(dòng)作練習(xí)要領(lǐng)，琢磨得相當(dāng)熟練了吧。那么可以直接跳過(guò)這節(jié)，再向高技術(shù)前進(jìn)。但是要提醒各位練習(xí)網(wǎng)球網(wǎng)前球假動(dòng)作的朋友，在你使用這些假動(dòng)作的同時(shí)，技術(shù)上的動(dòng)作要變快，而且力度也要控制好，這樣你的假動(dòng)作使用起來(lái)，就可以完全把對(duì)手引入到你陷阱中啦。