告別肥胖,享瘦健康!
告別緊張的學(xué)習(xí),把握夏天這個減肥的黃金期,趕快重塑完美體形,擁有健康,增加自信,享瘦快樂吧!讓孩子在豐富多彩的訓(xùn)練課中不知不覺“享瘦”這個夏天!使平時不愛運(yùn)動的孩子愛上運(yùn)動,相信小胖墩們能夠逐漸走上健康之路。
報名時間:即日起開始報名,開營前7天截止報名
企業(yè)歷史:
北京童爍體能體質(zhì)訓(xùn)練營隸屬于早安中國雨東訓(xùn)練營旗下分支機(jī)構(gòu),經(jīng)過11年的實踐調(diào)研,結(jié)合國內(nèi)外最先進(jìn)的運(yùn)動理念,推出了一套獨(dú)特的青少年體能體質(zhì)體訓(xùn)練體系,集合運(yùn)動健身、合理膳食、外出拓展等項目進(jìn)行科學(xué)搭配,專門針對8-14歲青少年全新開設(shè)的體能體質(zhì)訓(xùn)練營。
早安中國雨東訓(xùn)練營:
早安中國雨東訓(xùn)練營是國內(nèi)專業(yè)權(quán)威的科學(xué)運(yùn)動機(jī)構(gòu),由原“CCTV5早安中國訓(xùn)練營”總教練谷雨東經(jīng)過十多余年實踐經(jīng)驗全力打造,訓(xùn)練營采用一套安全、高效、科學(xué)的運(yùn)動訓(xùn)練新理念。接待來自國內(nèi)近萬人次。
●訓(xùn)練科學(xué)性強(qiáng):訓(xùn)練營在入營的第一天將對所有營員進(jìn)行體質(zhì)測試,訓(xùn)練營將會根據(jù)每個人的測試結(jié)果為營員量身定做訓(xùn)練計劃,同時我們將配備運(yùn)動康復(fù)及運(yùn)動營養(yǎng)方面的專業(yè)人員,為營員提供最為專業(yè)的服務(wù),保證訓(xùn)練科學(xué)、合理、高效。
●一專多能的培訓(xùn)模式:我們的培訓(xùn)模式是一專多能,營員參加夏令營,可以選定一個項目作為主項,主項訓(xùn)練課外,營員可以免費(fèi)參加其他項目的訓(xùn)練課,學(xué)員在多項運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)過程中,可以更好地挖掘個人的運(yùn)動潛能。
●全面的體適能身體素質(zhì)訓(xùn)練:專設(shè)身體素質(zhì)專項課堂,由專業(yè)的體適能高級教練指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練,提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信力等各種運(yùn)動技能,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣、加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊合作意識。
●全面的運(yùn)動常識和健康知識普及:全面普及中小學(xué)生的健康和運(yùn)動知識,夏令營特聘運(yùn)動康復(fù)與健康、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)方面的專家,為營員舉辦“運(yùn)動常識和健康知識”講座,普及中小學(xué)生的健康常識,加強(qiáng)自我健康保護(hù)。
●五心級的貼心服務(wù):全營工作人員五心級貼心服務(wù)“用心、耐心、專心、誠心、愛心”全面關(guān)愛營員的生活和學(xué)習(xí),讓所有營員有歸屬感,像在家一樣的溫暖。
●個性化的教學(xué):夏令營采取重視個體差異,同時又強(qiáng)調(diào)集體協(xié)作的個性化的培訓(xùn)方式。入營水平測試,分組分班教學(xué),根據(jù)學(xué)員水平進(jìn)行個性化培訓(xùn)。全面幫助中小學(xué)生培養(yǎng)體育運(yùn)動的興趣和掌握應(yīng)具備的基本綜合素質(zhì)修養(yǎng)。
國內(nèi)專業(yè)全封閉式青少年體育訓(xùn)練機(jī)構(gòu)??茖W(xué)運(yùn)動訓(xùn)練基礎(chǔ)上,建立孩子獨(dú)立自主能力。11年的辦學(xué)經(jīng)驗,為孩子的健康成長保駕護(hù)航。
報名條件:
1、面向全國招生(夏令營提供北京地區(qū)200元接送補(bǔ)貼。)
2、肥胖的青少年,年齡8-12歲
3、參加全封閉體能體質(zhì)訓(xùn)練營14天、20天或30天
4、身體健康,無傳染性疾病,適宜參加體育運(yùn)動;
開營時間:
第一期:2016-7-10-2016-7-23
第二期:2016-7-17-2016-7-30
第三期:2016-7-24-2016-8-06
第四期:2016-7-31-2016-8-13
第五期:2016-8-07-2016-8-20
第六期:2016-8-14-2016-8-27
費(fèi)用:5980元/人(訓(xùn)練費(fèi),營養(yǎng)餐,住宿費(fèi)等)
營地地址:北京通州區(qū)宋莊小堡南區(qū)甲1號(北京市私立樹人·瑞貝學(xué)校)
14天行程安排 |
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主題 |
早晨 |
上午 |
中午 |
下午 |
晚上 |
第一天 |
入營手續(xù)、儀式以及體能評估 |
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8:30小朋友們在指定地點(diǎn)集合,辦理入營手續(xù) |
12:00營養(yǎng)配餐、水果 |
14:00茁壯成長——身體評估,身體測試 |
18:00晚餐 |
第二天 |
"瘦身開始"適應(yīng)訓(xùn)練 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評比 |
8:00早自習(xí) |
12:00營養(yǎng)配餐、水果 |
14:00完美塑形――第一套有氧健身操訓(xùn)練 |
18:00晚餐 |
第八天 |
"放松休息"景點(diǎn)游玩 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評比 |
8:00整裝待發(fā)——外出游玩 |
12:00景區(qū)用餐 |
15:00收拾行囊——返回營地 |
18:00晚餐 |
第九天 |
"最后一戰(zhàn)"沖刺訓(xùn)練 |
7:00起床、洗漱、內(nèi)務(wù)評比 |
8:00早自習(xí) |
12:00營養(yǎng)配餐、水果 |
14:00有氧塑形——第三套健身熱舞訓(xùn)練 |
18:00晚餐 |
第十四天 |
閉營儀式 |
7:00起床、洗漱 |
9:00 訓(xùn)練方法復(fù)習(xí) |
12:00營養(yǎng)配餐、水果 |
13:00返程回家,滿載快樂,歡聲笑語間延續(xù)友誼 |
入營前物品準(zhǔn)備:
1、自備物品:運(yùn)動服裝(3套以上)、運(yùn)動鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、洗漱用品、換洗內(nèi)衣褲(多件)、防滑拖鞋等。
2、夏令營提供物品:短袖T恤1件、太陽帽1頂、運(yùn)動水壺1只;日記本1本、筆1只、運(yùn)動背包1只、毛巾1條。
3、勿帶物品:食品、飲料類:各種零食、水果、口香糖、各類保健品、藥品(特殊藥品需說明)、碳酸及含糖飲料、牛奶及相關(guān)制品;貴重物品類:電腦、游戲機(jī)等。
4、禁帶物品:刀具、鐵棍等管制器械;香煙、打火機(jī)、火柴等易燃易爆物品。
5、營員自帶現(xiàn)金管理:由家長委托各班負(fù)責(zé)人管理,并做好支出明細(xì)記錄。
入營注意事項:
1. 報名者應(yīng)確認(rèn)報到日前6個月內(nèi)未有肌肉扭傷、拉傷、骨折、手術(shù)(含婦科類手術(shù))等身體健康問題。曾患過重大疾病治愈的患者,入營前請先獲得醫(yī)囑意見。
2. 自覺遵守訓(xùn)練營中的各項紀(jì)律條款,并給予積極配合。
3. 活動期間隊員之間應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、禁止互相歐斗,以及其他違法行為。禁止使用任何手段對隊員造成身體傷害及名譽(yù)的詆毀。
4. 北京童爍勵志減肥夏令營有義務(wù)向公眾傳遞科學(xué)健康、正面的減肥方法和減肥信息。為了保障我們訓(xùn)練營的真實性及科學(xué)性,參加者應(yīng)配合訓(xùn)練營組織的訓(xùn)練及活動時的拍攝制作。
5. 北京童爍勵志減肥夏令營是倡導(dǎo)健康運(yùn)動減肥。在入營前,受訓(xùn)者應(yīng)確保自身健康狀況。本運(yùn)動減肥活動不適合急性心肌梗塞、心絞痛、室性或房性心率失常、心力衰竭、主動脈狹窄、動脈瘤、心肌炎、瓣膜性心臟病、血栓、Ⅲ度心傳導(dǎo)阻滯、人工起博等心血管系統(tǒng)疾病。高血壓、糖尿病、心臟病、精神病、傳染性疾病、骨科原因造成運(yùn)動障礙等疾病患者。
6. 除訓(xùn)練費(fèi)外,須繳納押金500元(住宿酒店押金和訓(xùn)練場地押金),畢營時無任何賠償全額返還。
營員入營及出營管理
1、營員家長于開營當(dāng)日將營員及相關(guān)必備物品送至夏令營主辦方接待中心并辦理相關(guān)手續(xù)。
2、營員入營或出營當(dāng)日,夏令營主辦方不安排營員的接送工作。如遇特殊情況,需夏令營主辦方到火車站或飛機(jī)場接送的,需至少提前兩個工作日與主辦方溝通相關(guān)事宜。接送交通費(fèi)用和營員往返交通費(fèi)用由營員家長承擔(dān)。
報名方式:
1、網(wǎng)上報名
谷雨東減肥夏令營:http://444529.com/gyd
2、電話報名:
24小時客服熱線:400-6900-650 值班:13691570089 010-59792290
3、現(xiàn)場報名:北京海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈516室(紅民村站或人大雙安商場東側(cè)300米,地鐵4號線C出口)
優(yōu)惠政策:
新營員:7月1日之前預(yù)報名優(yōu)惠580元
老營員:7月1日之前預(yù)報名在新隊員優(yōu)惠基礎(chǔ)上再9.5折。