當前位置：籃球基本技術——低位單打
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2014-6-3
飛人體育籃球訓練營
刻苦訓練，超越自我。你就是下一個籃球“飛人”！
飛人體育夏令營介紹籃球基本技術——低位單打，簡單實用，趕快學習一下吧。
飛人體育夏令營介紹低位：指左右方45度限制區(qū)邊緣單打：進攻人，防守人一對一
教科書：麥克海爾，大夢，鄧肯，喬丹
主要分為這么幾種進攻方式（以右側45度，背身左手持球為例）
＊左手運球，右腳重心，左腳后擺，左腳為重心，左側半轉身，勾手
＊左手運球，右腳重心，左腳為重心，左側半轉身，跳投（打板）
＊左手運球，右腳重心，左腳后擺，左腳為重心，左側半轉身，跳投假動作，左腳為重心，探身，挑籃
＊左手運球，右腳重心，左腳后擺，右腳為重心，左轉身假動作，右腳為重心，右側半轉身，跳投
＊左手運球，右腳重心，左腳后擺，右腳為重心，左轉身假動作，右腳為重心，右側半轉身，跳投假動作，探身，挑籃
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【糾錯】
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