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小知識

• [小知識]抗癌的食物有哪些你知道嗎？

  　　癌癥一直都是人類的一大威脅，人類一直都在與癌癥做著不斷的斗爭，而如今，為了征服癌癥，人們努力的尋求著有效的抗癌食物，如何才能有效抗癌，目前還未找到能夠治愈癌癥的特效藥物，有的只是更多的防癌食品，雖然這些食物也能夠...【詳細】

• [小知識]今天你吃醋了嗎？,吃醋養(yǎng)生

  　　中國人是非常喜歡吃醋的，不過此醋非彼醋，即食醋。走到任何一家面館，都可見桌上備有一瓶醋。面食離不開醋、涼菜離不開醋、有的名菜也離不了醋，例如杭州名菜“西湖醋魚”。...【詳細】

• [小知識]桂圓營養(yǎng)價值高但不宜多吃，吃桂圓的好處

  　　桂圓的營養(yǎng)價值很高，對補充人體營養(yǎng)元素，有著很大幫助，那吃桂圓的好處都有哪些呢，也都是有著很多，它對改善人體問題，有著很好的作用，而且長期選擇它，對人體健康也都是沒有任何的損害，它是一個放心食品，同時在使用方法上，也都...【詳細】

• [小知識]愛吃芒果的人注意了,吃芒果有好處也有壞處

  　　芒果是很多人多喜愛吃的水果，它的味道獨特，而且含有的營養(yǎng)元素也都是很豐富，那吃芒果的好處和壞處都有什么呢，也都是有著很多，芒果可以助于消化，但它含有的熱量高，所以也都是要少吃，尤其是對女性，更是要注意，在晚上的時候少...【詳細】

• [小知識]吃蜂蜜有哪些好處

  　　蜂蜜在我們生活當中是應用最廣的一種食物，比如說我們平時可以將蜂蜜與水混著喝，在做肉的時候放一些蜂蜜可以起到調色的作用。對于有便秘的人，喝一些蜂蜜水就能緩解便秘，比吃藥還管用，還安全?？梢姺涿鄣暮锰幱泻芏?。...【詳細】

• [小知識]為什么桔子吃多了還會上火

  　　到了冬季正是橘子豐收的時期，而且橘子也還特別的好吃，所以很多的人都喜歡吃桔子。特別是小孩子更是一口氣能吃好幾顆桔子?？梢月犂夏耆苏f，吃桔子上火。桔子作為一種水果，而且是含維生素C高的食物，多吃可以補充維生素C...【詳細】

• [小知識]檸檬片的作用都體現(xiàn)在哪些方面呢？

  　　說起檸檬這種水果，很多人都不是陌生的，檸檬在日常生活中的適用范圍非常廣，因為檸檬富含多種營養(yǎng)，特別是其中的維生素C，能夠有效的抗菌、提高人體的免疫力。檸檬片的作用不僅體現(xiàn)在補充維生素C上，更加體現(xiàn)在其美白減肥功...【詳細】

• [小知識]泡面的危害有哪些，專家提醒“泡面少吃為妙”

  　　泡面也就是方便面，泡面吃起來味道還不錯，而且做法很簡單，只需要用開水沖泡就可以了，所以泡面成了現(xiàn)代都市人非常喜愛的一種食物，這也難怪，在如今人們的生活節(jié)奏加快，在飲食方面有時也就沒辦法做到很講究，所以泡面受歡迎也...【詳細】

• [小知識]日常食物中DHA的來源

  　　食物是人們離不開的，因此在選擇食物上，也都是要對食物進行一些了解，不同的食物含有的營養(yǎng)元素不同，這樣對人體營養(yǎng)補充也都是有著很大改變，所以我們可以根據(jù)自身的需求，進行選擇不同的食物，那日常食物中DHA的來源是哪里...【詳細】

• [小知識]香蕉皮的功效與作用

  　　要說香蕉富有營養(yǎng)大家都信，但是要說到香蕉皮，一般人們都不會想到它有什么用，都是直接就丟進垃圾桶的，事實上，香蕉可以說是全身都是寶，香蕉皮也有許多用途，如果直接把它給扔了，是很可惜的，那么，究竟香蕉皮的功效與作用有哪些...【詳細】

• [小知識]木瓜要怎么吃豐胸，方式不一樣效果也不一樣哦

  　　木瓜可以幫助女性豐胸，肯定不是一種隨便編造的謊言，也不是空穴來風。那么，木瓜怎么吃豐胸，我們還得了解一下木瓜之中的營養(yǎng)成分，據(jù)有關的營養(yǎng)資料上分析，吃木瓜是因為在木瓜之中蘊含了比較豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質...【詳細】

• [小知識]西瓜的好處詳述，是治療腎炎和降低血壓方面的好幫手

  　　西瓜是我們常見的水果，在夏季的時候，吃上一口冰涼的西瓜，就是最好的享受，而且西瓜解渴效果也都是很不錯，因此很多人都是很喜愛吃西瓜，那吃西瓜有什么好處都有哪些呢，對西瓜很多人都不是很了解，所以我們在吃西瓜的時候，也都...【詳細】

• [小知識]米醋泡黃豆做法及功效作用都有哪些？

  　　大家都知道黃豆富含植物蛋白質，是植物蛋白質之王，也是許多減肥人士選擇補充蛋白質的主要食物。米醋是一種調料，我們都知道，那用米醋泡黃豆會發(fā)生什么樣的效應呢。...【詳細】

• [小知識]不吃早餐的危害，白領需要警惕

  　　在一日三餐中，早餐可以說是最重要的一餐，吃好了早餐對身體健康的維持是很有幫助的，但可惜的是，現(xiàn)在很多上班族都是很隨便的對付一下自己的早餐，而在中餐或晚餐的時候吃得豐盛一些，以為這樣可以彌補早餐的不足，也有的人干...【詳細】

• [小知識]鵪鶉蛋的營養(yǎng)價值，被認為是 “動物中的人參”

  　　生活中很多人認為蛋類的膽固醇通會很高，因此不管吃蛋類食品，其實　鵪鶉蛋還是一種沒有什么膽固醇的健康食品呢?因此適合日常經(jīng)常食用。【詳細】

• [小知識]西瓜的熱量，你了解多少？

  　　水果都是我們很喜愛吃的，那不同的水果在味道和色澤上，都是有著一些差距，因此很多人都是根據(jù)自己的喜愛，選擇一些水果來吃，不過在吃水果的時候，對水果的熱量也都是要進行了解，這樣才不會使得我們變胖，那西瓜的熱量是多少呢...【詳細】

• [小知識]補鈣的食物有哪些

  　　很多人經(jīng)常服用補鈣品，但是，我們知道嗎，在生活上，很多事物其實也具有大量的鈣物質，我們只要多補充這些飲食，一樣可以為自己的身體提供充足的鈣物質吸收，所以，我們補鈣，何不從食物上入手呢，下面就一起去看看補鈣的食物有哪些...【詳細】

• [小知識]五類補鈣的食物

  　　我們知道，鈣是人體所必須的一種重要營養(yǎng)物質，如果人體缺鈣的話，是會有很多問題出現(xiàn)的，首先骨骼就會受到影響，因此，在平時我們有必要多吃一些含有鈣質的食物，雖然很多人有這樣的意識，但是對于補鈣的食物有哪些他們卻不太清...【詳細】

• [小知識]警惕：甜品吃多容易衰老

  　　甜品美女的護膚公式 抗醣化+抗氧化。【詳細】

• [小知識]酸奶怎么喝 酸奶什么時候喝最好？

  　　酸奶作為人們日常的“零食”之一，有時候已經(jīng)取代了主食的作用，年輕的女性朋友還常用它來減肥，因為酸奶本身就具有減肥的功效，那你知道如何喝酸奶?酸奶什么時候喝最好嗎?...【詳細】

• [小知識]關于喝酸奶的最佳時間介紹

  　　資料顯示：經(jīng)常食用酸牛奶，能增強人的消化能力，促進食欲;還可以增加營養(yǎng)，防治動脈硬化、冠心病及癌癥，降低膽固醇。以下是關于喝酸奶的最佳時間介紹。...【詳細】

• [小知識]女性經(jīng)期的時候能喝酸奶嗎？

  　　酸奶營養(yǎng)豐富，具有很高的保健功效，女性喝喝奶可有效的達到美容瘦身的目的，時下酸奶減肥也成了為愛美女性朋友的首選，那么女性經(jīng)期能喝酸奶嗎?...【詳細】

• [小知識]這些食物不能被代替，你知道嗎？

  　　紅糖和白糖都是由甘蔗或甜菜提取出來的，紅糖的制作工藝較白糖稍微簡單一些，其中所含的葡萄糖和纖維素也較多，而且釋放能量較快，吸收利用率也更高。但是，紅糖的味道不如白糖那么甜，人們在喝茶和咖啡時自然而然就會多放些...【詳細】

• [小知識]牛奶不宜與哪些水果一起吃

  　　你知道牛奶不宜與何種水果同食?牛奶不能和哪些食物搭配食用嗎?這種日常的飲食常識，可能很多人都只了解一二。今天小編就給大家介紹一下關于牛奶的飲食禁忌，希望對大家的日常養(yǎng)生有所幫助。...【詳細】

• [小知識]微波爐熱牛奶的方法，技巧還是很重要！

  　　微波爐是現(xiàn)在家庭中常用的電器之一，可用它來做菜，也可用它來熱湯、熱菜、熱粥都沒有任何問題，也是人用微波爐來熱牛奶，以下就是微波爐熱牛奶的方法介紹。...【詳細】