2011年高考即將到來，很多高考生在最后的復(fù)習(xí)階段面臨種種壓力和問題。有面臨大考信心不足的，有考試不能集中注意力的，有壓力過大情緒煩躁的，有體力不足身體出現(xiàn)狀況的，等等。...【詳細(xì)】
有些孩子上興趣班，總有父母一方在旁邊陪著。殊不知，這樣做反而會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。孩子往往會(huì)因?yàn)楦改冈谏磉叾a(chǎn)生壓力，不利于成就感和興趣的培養(yǎng)。而且，一旦孩子摔倒...【詳細(xì)】
長(zhǎng)時(shí)間宅在家中玩電腦游戲，令很多孩子社會(huì)交往技能訓(xùn)讀滑坡，時(shí)間久了，他們會(huì)表情僵化、不愛與人交流?！ ∫郧疤岬胶⒆樱蠹夷X海里浮現(xiàn)的總是草地上、田野里...【詳細(xì)】
家長(zhǎng)教育孩子一定要講技巧，當(dāng)孩子做錯(cuò)事時(shí)，本身可能就非常懊悔，你再噼里啪啦地批評(píng)一通，就會(huì)刺傷孩子的心，不少家長(zhǎng)工作忙，可以找有經(jīng)驗(yàn)的親戚朋友幫忙溝通。 ...【詳細(xì)】
美國一個(gè)知名作家認(rèn)為，由家長(zhǎng)安排的游戲約會(huì)可能并不值得提倡，原因是它會(huì)遏制孩子的創(chuàng)造力。柏恩侯德的主張引起輿論熱烈討論?！ ‖F(xiàn)代社會(huì)很多家長(zhǎng)忙碌孩...【詳細(xì)】
作為人生第一個(gè)心理轉(zhuǎn)折點(diǎn)，青春期的孩子逐漸形成了自我概念，卻因既不再享有兒童撒嬌的特權(quán)，也沒有大人般的自由，而可能出現(xiàn)自我認(rèn)同感的缺失?！ ∏皫兹?，一位同事說起他的苦...【詳細(xì)】
孩子遇到一些問題，需要家長(zhǎng)去關(guān)懷、傾聽而不僅是教訓(xùn)。當(dāng)務(wù)之急，要多陪陪孩子，多溝通，了解他真實(shí)的心理活動(dòng)，包括：他在學(xué)校的生活、交友狀況；想要退學(xué)的根本原因。 ...【詳細(xì)】
發(fā)表在《教育心理學(xué)雜志》上的數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示：每天用60分鐘做作業(yè)是合理有效的時(shí)間。當(dāng)老師布置90~100分鐘的作業(yè)時(shí)，學(xué)生的數(shù)學(xué)和科學(xué)成績(jī)會(huì)開始下滑。 西班牙奧維爾...【詳細(xì)】
缺維生素B12的小學(xué)生留級(jí)風(fēng)險(xiǎn)高2.4倍，缺勤天數(shù)增1.9倍。在所有被研究的營(yíng)養(yǎng)元素中，只有維生素B12有此影響。 近日，美國密歇根大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的流行病學(xué)者發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏...【詳細(xì)】
家長(zhǎng)們?yōu)榱俗约菏∈率r(shí)間包辦代辦的結(jié)果就是，自己操心受累，還阻礙了孩子的良性發(fā)展。家長(zhǎng)該如何放手，避免成為代辦者呢？ 經(jīng)常有來訪者或朋友抱怨：我家孩子4歲了，還需要喂...【詳細(xì)】
每個(gè)教育焦慮的媽媽很可能教出一個(gè)焦慮的孩子，而孩子在他成長(zhǎng)的過程中，如果沒有得到適當(dāng)?shù)男迯?fù)，那么他為人父母后，仍會(huì)把焦慮的情緒帶給他的后代。 ...【詳細(xì)】
牛津大學(xué)一研究發(fā)現(xiàn)，每天玩電子游戲不到一小時(shí)的孩子們比過度玩電子游戲或是從不玩電子游戲的孩子們適應(yīng)性強(qiáng)，幸福感也更強(qiáng)。 據(jù)《每日郵報(bào)》報(bào)道，牛津大學(xué)一研究發(fā)現(xiàn)，每...【詳細(xì)】
教育孩子的時(shí)候，你需要一遍遍大聲訓(xùn)誡孩子，才能讓他們遵守規(guī)矩？你孩子不愿乖乖聽話？教育孩子時(shí)，你覺得除了打罵已經(jīng)無計(jì)可施？孩子認(rèn)為你為他所做的一切理所應(yīng)當(dāng)，受之無愧，讓你感...【詳細(xì)】
我曾列舉了八種父母引導(dǎo)孩子熱愛自然的方式。因?yàn)檠哉Z能對(duì)孩子傳遞強(qiáng)烈的信息，你可以通過與自然相關(guān)的有意義的妙語來更進(jìn)一步地幫助你的孩子在不可思議的經(jīng)歷中與自然接...【詳細(xì)】
信任是生活的膠水，是有效交流的最基本要素，是維持各種關(guān)系的基本原則。而贏得自己孩子的信任和尊敬比獲得惡名和大眾奉承更好。 信任是生...【詳細(xì)】
我們不僅僅應(yīng)該與我們的孩子在一起共度每一刻，增加他們與我們之間愛的聯(lián)系，還應(yīng)該鼓勵(lì)和塑造他們充滿愛的心智。 一組超過三十個(gè)的學(xué)齡前和幼兒園孩童被問及他們是怎樣...【詳細(xì)】
風(fēng)吹柳絮的季節(jié)，空氣中彌漫著濃濃的離愁，不知是再見還是再也不見；漫天飛舞的細(xì)雨，輕輕撫摸著離人的臉，不知是安慰還是訴說別離。帶不走的舊時(shí)光里，風(fēng)是否依然在輕輕地訴說著昔...【詳細(xì)】
?。ㄐr(shí)候的我，想著長(zhǎng)大；長(zhǎng)大后的我，卻又想著小時(shí)候的那份童真。） 別人總說，我這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該是花季，充滿生機(jī)；可生活于煩惱之中，我反而覺得我已蒼老?！ ∫焉细咭坏奈?，每天都在反...【詳細(xì)】
一些患者不知道春困是一種自然生理現(xiàn)象，因春困影響工作，陷入強(qiáng)烈的自責(zé)情緒，從而導(dǎo)致心理疾病。也有研究精神病的學(xué)者把這樣的氣象病看作是現(xiàn)代社會(huì)一種獨(dú)特...【詳細(xì)】
近年來，一種Osho Diamond Breath的呼吸法正流行行于歐美各地。這套由德國著名治療師Devapsth經(jīng)過二十多年潛心研究出的呼吸法，主要是通過調(diào)整呼吸，配以以上一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，不...【詳細(xì)】
中國的兵法上有句古話，叫做知己知彼，百戰(zhàn)不殆，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到了你所承受的壓力的強(qiáng)度和種類，在某種程度上我們就已經(jīng)釘住了壓力的七寸?！ 毫Ρ緛硎且粋€(gè)物理上...【詳細(xì)】
所謂壓力模式，就是每個(gè)人帶進(jìn)并通過壓力時(shí)刻的思想，感受與行為的一致模式。PSI是一種臨床評(píng)估工具，能幫助個(gè)人辨認(rèn)自己壓力模式。若他們?cè)敢獾脑?，PSI也能夠幫助他們產(chǎn)生策略...【詳細(xì)】
壓力并不是件糟糕的事。事實(shí)上，許多壓力是有利的。如果你很有野心，你會(huì)時(shí)常感到有壓力。但是科學(xué)告訴我們，即使你從容的面對(duì)生活中的壓力，它也會(huì)是你變得糟糕，無法做出聰明的...【詳細(xì)】
許多研究已經(jīng)證明躁郁癥患者和健康人的大腦結(jié)構(gòu)是不同的。一部分的不同在前額邊緣大腦控制情緒的部分，更特別的是，杏仁核是反饋刺激的，它接受一切信號(hào)然后做出響應(yīng)。 當(dāng)...【詳細(xì)】
實(shí)際上，抑郁癥患者除了表現(xiàn)為厭倦、心情煩躁、注意力渙散、思維遲鈍等疲勞癥狀外，主要還有情緒抑郁，有誘因及無誘因的情緒低沉、郁郁寡歡?！ ⌒∈反髮．厴I(yè)后，分配在外留單...【詳細(xì)】
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