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練習與運動技能形成的關系 　　任何運動項目都有各自一整套的專門動作方法，即運動技術。任何運動項目技術動作的形成、鞏固與提高都是通過練習去實現(xiàn)的。運動技能、技巧不是先天固有的，而是在練習過程中形成和提高的。學習技術就是在教練員的指導和幫助下，運動員自覺地、反復地、有目的地練習技術動作，掌握正確完成動作方法的過程。在這個過程中，動作的完成由生硬、不協(xié)調(diào)、不準確，逐漸變?yōu)槭炀�、協(xié)調(diào)和準確。那些多余的、不必要的和僵硬死板的動作逐漸消失，而使動作趨于規(guī)范和完善，并進入鞏固化、自動化的過程，形成熟練的技能和技巧。運動技能是從接受技術知識的信息開始，通過反復的練習，由多種分析器參與工作并綜合成總的反饋信息，在訓練中最后形成的。 　　籃球運動是一項集體對抗的球類競賽項目，其技術多種多樣，變化無常�；@球技術、技能、技巧的形成，應遵循動作技能形成的規(guī)律和教學訓練原則�；@球技能的形成有它自己的程序和特點，其程序為：一般地了解動作，建立完整正確的動作概念；在簡單條件下練習動作，掌握正確的動作方法；在復雜條件下改進和完善動作，掌握動作的運用能力和提高應變能力。