柴達(dá)木百公里遠(yuǎn)征常見問題

時(shí)間		行程路線	徒步里程	住宿
d1	7月11日	隊(duì)員于12點(diǎn)西寧機(jī)場(chǎng)集合，前往青海湖，夜宿青海湖邊,舉行百公里遠(yuǎn)征培訓(xùn)會(huì)	0km	露營
d2	7月12日	前往德令哈，柴達(dá)木盆地戈壁徒步，露營分享會(huì)露天電影，夜宿戈壁	16.3km	露營
d3	7月13日	柴達(dá)木盆地雅丹地貌徒步，露營分享露天電影。	22.9km	露營
d4	7月14日	穿越草原、沼澤、沙漠，夜宿托素湖畔，參觀外星人遺址	28.5km	露營
d5	7月15日	穿越高原圣湖托素湖、柯魯可湖，完成100公里，分享總結(jié)大會(huì)，夜宿德令哈酒店	33.8km	賓館
d6	7月16日	乘坐大巴前往西寧，18點(diǎn)抵達(dá)機(jī)場(chǎng)，統(tǒng)一送機(jī)	總計(jì) 101.5km	--

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、活動(dòng)內(nèi)容、人員、安全保障篇

1、百公里遠(yuǎn)征活動(dòng)做什么？有什么特點(diǎn)？
答：本次是以探索自然、磨礪意志、深度思考為主題的教育實(shí)踐行動(dòng)
a. 專業(yè)的100公里長(zhǎng)距離徒步，學(xué)習(xí)野外生存，野外露營。
b. 以小組課題實(shí)踐，展開某個(gè)主題的深度調(diào)研，在活動(dòng)結(jié)束當(dāng)天進(jìn)行展示，報(bào)告成果�；顒�(dòng)后期我們收集活動(dòng)成果，制作百公里紀(jì)念冊(cè)+紀(jì)念視頻。

2、自然地理情況是什么樣的？會(huì)有哪些突發(fā)安全情況？如何處理？
本次柴達(dá)木百公里活動(dòng)線路地理信息：
海拔：2800米—3000米    氣候氣溫：內(nèi)陸氣候，干燥少雨。7月份平均氣溫約為10°~26°，多晴天，風(fēng)力多微風(fēng)至2~3級(jí)風(fēng)力。
　 自然氣候條件適宜戶外活動(dòng)，初到高原部分隊(duì)員有輕度高原反應(yīng)癥狀。長(zhǎng)距離的徒步，您的膝蓋、腳部會(huì)出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)疼痛、水泡等常見的運(yùn)動(dòng)癥狀。工作醫(yī)療團(tuán)隊(duì)將會(huì)對(duì)可能出現(xiàn)的所有傷病、常見病做好準(zhǔn)備，第一時(shí)間協(xié)助治療。若需要進(jìn)一步治療，我們與沿線路最近的醫(yī)院取得聯(lián)系，最快時(shí)間到達(dá)。

3、活動(dòng)期間隊(duì)員們?nèi)绾畏株?duì)，如何安排活動(dòng)？
a分組原則:
　 小組將實(shí)現(xiàn)本組的自我管理，包括百公里行進(jìn)的團(tuán)隊(duì)管理，活動(dòng)的調(diào)研實(shí)踐、就餐與住宿等。成人與青少年獨(dú)立分隊(duì)。分組將按百公里徒步分出大隊(duì)，以調(diào)研實(shí)踐分出小組。工作人員將進(jìn)行最佳人數(shù)及混編年齡段、性別分配組隊(duì)。
　　b人數(shù)：實(shí)踐小組4-5人一組，百公里行進(jìn)10人一隊(duì), 隊(duì)員中設(shè)置組長(zhǎng)、領(lǐng)隊(duì)、收隊(duì)、新聞官員、安全醫(yī)療官員。青少年組有工作人員跟隊(duì)，并進(jìn)行戶外徒步中的風(fēng)險(xiǎn)控制與管理，并指導(dǎo)、推進(jìn)實(shí)踐小組完成實(shí)踐。

4、孩子們可以學(xué)到什么？（收獲）
a關(guān)于戶外：專業(yè)的長(zhǎng)距離、多日制的野外徒步技能；野外生存技能，包括：如何組建團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)職能分工、履行職責(zé)及處理團(tuán)隊(duì)事物；野外建設(shè)營地與維護(hù)；野外急救與自救技能；突發(fā)情況的處理。
b關(guān)于實(shí)踐：團(tuán)隊(duì)協(xié)作選定研究選題/主題，進(jìn)行文獻(xiàn)資料收集，田野調(diào)查，以多樣化方式呈現(xiàn)實(shí)踐成果。從中學(xué)習(xí)如何利用文獻(xiàn)、影像資料、展覽館、事件親歷者等資源，完成事件調(diào)研與深度討論，最終通過多樣化方式完成課題。
　　我們鼓勵(lì)隊(duì)員以紀(jì)錄片視頻、主題攝影、漫畫/插畫、報(bào)告文學(xué)、社會(huì)事件調(diào)查、話劇/戲劇等多樣式呈現(xiàn)收獲。所有成果我們將在官方的百公里項(xiàng)目總結(jié)畫冊(cè)及紀(jì)錄片中呈現(xiàn)。
5、本次活動(dòng)隊(duì)員人數(shù)：
　　本次活動(dòng)招募分學(xué)校招募及社會(huì)招募，共70人，我們將按照承諾的人員配比7:1來安排相應(yīng)人數(shù)的工作人員。

二、報(bào)名條件、費(fèi)用說明、退費(fèi)、保險(xiǎn)篇

1、什么樣的人可以報(bào)名，有什么特殊條件要求？
活動(dòng)分青少年組及成人組。
青少年組年齡為10歲-17周歲，成人組為18歲-55歲。
要求隊(duì)員身體健康健全，無高血壓、心臟病、癲癇病、傳染病等不適宜戶外運(yùn)動(dòng)的人。

2、第一次參加百公里，沒有任何戶外經(jīng)驗(yàn)的怎么適應(yīng)活動(dòng)呢？
　　a倒計(jì)時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃：在您報(bào)名后，工作組會(huì)發(fā)給您百公里倒計(jì)時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃，請(qǐng)您按照計(jì)劃要求進(jìn)行身體鍛煉，同時(shí)，對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕�風(fēng)俗及地理科學(xué)進(jìn)行了解（書籍、視頻影片資料等），做好心智和精神上的準(zhǔn)備。
　　b培訓(xùn)會(huì)：出征前，我們?cè)诒本┡e辦至少2次戶外活動(dòng)培訓(xùn)會(huì)，我們會(huì)教授您野外活動(dòng)的注意事項(xiàng)和基本技能。
　　柴達(dá)木出征見面培訓(xùn)會(huì)：工作團(tuán)隊(duì)與隊(duì)員見面，對(duì)活動(dòng)安排與規(guī)則全程講解。在活動(dòng)進(jìn)行當(dāng)中，領(lǐng)隊(duì)教練教隊(duì)員戶外運(yùn)動(dòng)與野外生存的專業(yè)技能。

3、費(fèi)用包括哪些，如何退費(fèi)？
　　a費(fèi)用包含： 1、到達(dá)西寧后的接機(jī)、送機(jī)費(fèi)用2、全程飲食、補(bǔ)給、住宿費(fèi)用   3、露營所需帳篷（主辦方準(zhǔn)備）  4、人身意外保險(xiǎn)費(fèi)  5、教練教學(xué)費(fèi)用  6、活動(dòng)紀(jì)念冊(cè) 9、活動(dòng)紀(jì)實(shí)視頻一套
　　b費(fèi)用不含：1、出發(fā)地到目的地機(jī)票   2、個(gè)人消費(fèi)   3、行程列明以外的景點(diǎn)或活動(dòng)所引起的任何費(fèi)用  4、本費(fèi)用不含稅
　　c如何退費(fèi)
　　活動(dòng)開始前45天退出，退還費(fèi)用的80%，活動(dòng)開始前30天退出，退還費(fèi)用的60%，活動(dòng)開始前15天及開始后因故退出者不予退費(fèi)。

4、如何報(bào)名？
　　a咨詢電話： 400-6900-650 ；400-6900-650   值班：13691570089
　　b報(bào)名方式：下載報(bào)名表，發(fā)送到指定郵箱。在隊(duì)員身體健康情況良好，個(gè)人有信心完成百公里遠(yuǎn)征的隊(duì)員有較大機(jī)會(huì)入選。

5、隊(duì)員上什么保險(xiǎn)？
　 主辦方將為參加本次活動(dòng)隊(duì)員購買一份不低于50萬元的意外傷害保險(xiǎn)。

6、報(bào)名截止日期是何時(shí)？
　　報(bào)名招募滿員即截止。

三、裝備、餐飲、住宿、交通、通訊篇

1、需要攜帶什么物品裝備參加？主辦方提供什么？哪些不能攜帶？
　　a活動(dòng)的《個(gè)人裝備清單》將會(huì)給參加隊(duì)員以郵件方式發(fā)送：柴達(dá)木百公里主要攜帶好個(gè)人換洗衣物、常用物品；戶外裝備主要攜帶徒步鞋、登山杖、頭燈手電等物品�？蓴y帶拍攝記錄工具，如相機(jī)、小型dv等；若學(xué)生有個(gè)人才藝，可攜帶方便的工具，我們將提供展示機(jī)會(huì)。
　　b主辦方提供：露營所需的帳篷、電源、飲用水及少量洗漱用水
　　c不能攜帶：最好不要攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品，建議少量零用錢；禁止攜帶游戲機(jī)、刀具；手機(jī)將根據(jù)實(shí)際使用情況進(jìn)行管理。

2、餐飲和住宿如何安排？
　　a住宿：活動(dòng)期間4日野外露營，1日住宿賓館。露營期間隊(duì)員學(xué)習(xí)建設(shè)營地，帳篷7人一頂，露營期間無法洗澡，可使用少量洗漱用水；住宿賓館將是當(dāng)?shù)?span lang=en-us>3-4星以上標(biāo)準(zhǔn)，2人一個(gè)標(biāo)間。
　　b餐飲：每人每天保證飲水不低于3l,三餐配菜保證每日大運(yùn)動(dòng)量所需營養(yǎng)及熱量，菜品以青海當(dāng)?shù)貫橹鳎�包括主食馕、雞蛋、牛奶、蔬菜、肉食，以及每人不低于2斤水果。

3、是否有安排接機(jī)送機(jī)？
　　在西寧曹家堡機(jī)場(chǎng)安排接機(jī)人員。
　　接機(jī)：活動(dòng)總集合地為西寧，建議隊(duì)員7月11日12點(diǎn)前到達(dá)西寧機(jī)場(chǎng)集合。提前幾天到西寧的隊(duì)員務(wù)必當(dāng)日10:30點(diǎn)前到達(dá)西寧市集合點(diǎn)（具體地點(diǎn)活動(dòng)前通知），之后將乘坐大巴趕往機(jī)場(chǎng)接當(dāng)天抵達(dá)的隊(duì)員。然后所有隊(duì)員乘坐大巴開往青海湖，約3個(gè)小時(shí)抵達(dá)青海湖，夜宿青海湖畔。
　　送機(jī)：德令哈-西寧曹家堡機(jī)場(chǎng)，路途遙遠(yuǎn)，建議您預(yù)訂7月16日下午18點(diǎn)之后的航班。

4、如果孩子在活動(dòng)中有事無法繼續(xù)參加如何處理？
　　若因?yàn)橹饔^原因，或突發(fā)情況等無法參加者，可以退出活動(dòng)。但活動(dòng)不予退費(fèi)，由此產(chǎn)生的相關(guān)費(fèi)用需要個(gè)人自理。若遇突發(fā)醫(yī)療情況，我們將全力協(xié)助進(jìn)行治療，并協(xié)助您溝通安排相關(guān)事務(wù)。

5、活動(dòng)期間，孩子和家人如何保持聯(lián)系？
　　活動(dòng)期間學(xué)生手機(jī)可能收集統(tǒng)一管理。
　　您可以通過主辦方對(duì)外公布的聯(lián)絡(luò)電話和規(guī)定時(shí)間與我們聯(lián)系（非指定時(shí)間請(qǐng)勿聯(lián)系）。同時(shí)，對(duì)外聯(lián)絡(luò)組將以微博、微信方式定時(shí)與家長(zhǎng)溝通。

6、可以在營地洗澡或清洗衣物嗎？
 　4日的露營期間不方便清洗衣物，建議攜帶換洗衣服。活動(dòng)結(jié)束當(dāng)晚入住德令哈賓館，可洗澡、清洗衣物。

7、活動(dòng)期間女生遇到生理期怎么辦？
    生理期間可以正常行走，放慢速度即可不會(huì)影響活動(dòng)，如果有常用藥物請(qǐng)隨身攜帶。活動(dòng)期間有任何不適隨時(shí)告知工作人員或醫(yī)生。

8、行走期間需要攜帶的物品？
　　行走期間只需攜帶飲用水、行走杖、補(bǔ)充能量小的食品即可。青海氣候干燥，請(qǐng)勿攜帶咖啡等易上火飲品。

                                  我是特種兵常見問題

日程安排：

時(shí)間	活動(dòng)內(nèi)容
day 1	14:00北京集合出發(fā)，前往營地。開營建隊(duì)、營地建設(shè)與管理、安全規(guī)則學(xué)習(xí)等
day 2	認(rèn)識(shí)自己，融合團(tuán)隊(duì)，野外基礎(chǔ)教學(xué)，如環(huán)境識(shí)別、繩結(jié)、急救自救等
day 3	荒野生存技能及工具制作教學(xué)
day 4-5	前往野外訓(xùn)練區(qū)，野外取水，生火，炊事，攀巖，速降，篝火分享，野外露營，野外探索，生存技能，爬樹，溜索，溯溪等
day 6	防/反恐教學(xué)，手勢(shì)信號(hào)，攻擊隊(duì)形防御隊(duì)形操練，災(zāi)害自救和急救（防空洞使用等）
day 7	槍械拆卸組裝，實(shí)彈射擊訓(xùn)練，戰(zhàn)爭(zhēng)策劃及真人cs訓(xùn)練，營地?zé)��?span lang=en-us>
day 8	城市生存挑戰(zhàn)及訓(xùn)練
day 9	綜合考核，授予勛章、晉升及結(jié)營儀式

備注：訓(xùn)練內(nèi)容及日程安排可能會(huì)因天氣等因素進(jìn)行調(diào)整，具體以最后安排為準(zhǔn)，但訓(xùn)練內(nèi)容不會(huì)減少

常見問題：

1.特種兵活動(dòng)地點(diǎn)？

  答：在北京的昌平和懷柔兩個(gè)訓(xùn)練基地（由于安全和保密問題，我們不能透漏具體地方和名稱等信息，請(qǐng)理解。因?yàn)橛袑?duì)手，有家長(zhǎng)會(huì)跟隨。）

2.特種兵訓(xùn)練所有活動(dòng)都是在野外進(jìn)行嗎，一天訓(xùn)練時(shí)間多久？

  答：絕大部分的訓(xùn)練都是在野外，有一天的城市生存挑戰(zhàn)訓(xùn)練，半天的綜合考核和總結(jié)，其余的全部在野外。除最后一天住賓館外，其余的均在野外（有洗澡的地方，我們也會(huì)教小隊(duì)員野外如何做淋浴等野外生存技能。）
  每天的訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)該在7-9小時(shí)，晚上有露天電影、游戲、分享總結(jié)，篝火、燒烤等野外活動(dòng)等

3.野外訓(xùn)練（攀爬速降，攀巖）的安全性如何保證？

答：攀巖等攀爬速降的場(chǎng)地都是經(jīng)過我們反復(fù)論證且反復(fù)使用的場(chǎng)地，但每次活動(dòng)前我們還會(huì)仔細(xì)檢查，確保器械等絕對(duì)安全。

  另外，我們的教練和保障人員均是專業(yè)從事人員，豐富的帶孩子開展活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)孩子充滿愛心和細(xì)心。

  第三：所有可能出現(xiàn)安全隱患的地方我們都有專人直接負(fù)責(zé)，且還安排監(jiān)督崗位進(jìn)行監(jiān)督。凡有可能出現(xiàn)安全隱患的地方我們均采用至少是雙倍保險(xiǎn)予以保障。如繩索、安全帶、鎖扣等均是新近購置的裝備，也經(jīng)過的使用驗(yàn)證。

  第四：在攀爬速降的訓(xùn)練中，我們都有老師至少經(jīng)過兩次以上的使用驗(yàn)證后方會(huì)讓孩子進(jìn)行使用訓(xùn)練。

4.野外露宿安全怎么樣？

  答：野外露營有專人24小時(shí)值班（3人一組，夜班每晚10:00開始，早6點(diǎn)結(jié)束，每?jī)尚�時(shí)一班），小隊(duì)員也會(huì)參與體驗(yàn)（一般是1-2位大人帶兩個(gè)孩子）。

  有六晚的露營地是有監(jiān)控的，且監(jiān)控報(bào)警和警方、軍方關(guān)聯(lián)在一起的。

5.野外活動(dòng)期間吃飯和住宿怎么安排的？全部時(shí)間都在野外露宿嗎？
  答：住宿是一晚3-4星級(jí)酒店，其余的野外露營。（天氣惡劣不適宜野外露營的情況，我們會(huì)安排室內(nèi)住宿的）

  吃飯：1.兩天的野外生存（1早2中1晚餐），隊(duì)員要在老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)野外生火做飯（我們提供基本材料，并做基本指導(dǎo)），做飯會(huì)把隊(duì)員分組，一般3-5人一個(gè)小組。

  2.一天的城市生存，隊(duì)員要靠自己的智慧和勞動(dòng)掙取午餐。不能乞討，不能賣萌，要靠智慧和勞動(dòng)。

  3.其余時(shí)間在基地吃飯，有專門廚師做飯。牛羊肉均是自己養(yǎng)殖宰殺的，蔬菜大部分是自己種植的。豬肉是購買的。饅頭自己蒸做的。

  4.每天保證每位隊(duì)員不低于一斤的水果量，有西瓜、蘋果、香蕉、桃子等5-8種水果供選擇。

6.實(shí)彈射擊訓(xùn)練在哪里進(jìn)行？

  實(shí)彈射擊會(huì)在訓(xùn)練基地中進(jìn)行，每人4種以上類型槍支，每種類型槍支不低于5發(fā)實(shí)彈。射擊時(shí)，1對(duì)1專人輔導(dǎo)教學(xué)，并跟隨。

7.是否跟家長(zhǎng)簽署協(xié)議？

答：會(huì)和家長(zhǎng)簽署協(xié)議。（我們提供活動(dòng)協(xié)議樣本）

8.特種兵夏令營，外地學(xué)生負(fù)責(zé)接送站嗎？

答：負(fù)責(zé)接送站，但僅限于沒有父母陪同的情況。我們不鼓勵(lì)父母陪同。

9.特種兵生活老師和訓(xùn)練老師的師資配比，醫(yī)護(hù)人員全程陪同？

答：教學(xué)、保障、醫(yī)療、后勤等師資配比一般為1:4-6，去年實(shí)際是1:3-5.野外生存兩天一夜會(huì)有專門醫(yī)生跟隊(duì)。