健康
武當(dāng)大學(xué)堂2018親子夏令營以武當(dāng)山為基地,需由家長攜帶小朋友共同上山,入住武當(dāng)大學(xué)堂及隱仙別院,感受八百里仙山的層巒疊嶂,體驗(yàn)傳承千年的文化精髓。通過寓教于樂的個(gè)性化“文、武、醫(yī)”課程學(xué)習(xí),讓孩子全面提升身心健康水平,解決平日孩子的心理問題、脊柱問題、近視問題、肥胖問題等。
1.練習(xí)武當(dāng)功夫
邀請(qǐng)武術(shù)傳承人教授武術(shù)基本功及武當(dāng)脊柱養(yǎng)護(hù)功法,提高的身體協(xié)調(diào)性、反應(yīng)靈活性,達(dá)到強(qiáng)身健體、養(yǎng)護(hù)脊柱、防止近視之目的?;?dòng)型課堂,在自然懷抱中,放松身心,做到寓教于學(xué)。
少年:套路,武當(dāng)拳,防身,武當(dāng)防身技擊術(shù),強(qiáng)身,體能力量訓(xùn)練等科目。
家長:武當(dāng)太極十式、武當(dāng)八段錦、武當(dāng)養(yǎng)生通絡(luò)功等養(yǎng)生功法。
2.傳統(tǒng)國學(xué)課
誦讀國學(xué)經(jīng)典,讓孩子們理解孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥;講解中國漢字文化,培養(yǎng)孩子儒雅的大家風(fēng)度和人文情懷;闡述琴道精粹,讓孩子品琴音,懂琴道,感受中華傳統(tǒng)文化之美。
3.中醫(yī)與健康課
設(shè)置中醫(yī)課程,帶領(lǐng)學(xué)生誦讀《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》,了解中醫(yī)藥常識(shí),培養(yǎng)孩子對(duì)中醫(yī)藥的認(rèn)知和興趣,在中醫(yī)藥文中養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣和方式,從小明確起居有常、飲食有節(jié),懂得“治未病”。