羽毛球帶給孩子們的好處
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-5-22
奧林修斯研究發(fā)現(xiàn),半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒,最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒;
羽毛球作為一項(xiàng)非常普通的運(yùn)動(dòng),在活動(dòng)過(guò)程中能夠保障奧林修斯夏令營(yíng)學(xué)員們的身體進(jìn)行靈活的舒展!
1.放松頸椎脊椎——回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),任何1個(gè)年齡段,打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的最佳方案之1;
2.加快頭腦反應(yīng)——專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒,最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒;
3.促進(jìn)身高增長(zhǎng)——1般從56歲起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右;
4.完善眼球功能——眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉,對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭,甚至對(duì)治療內(nèi)視眼(對(duì)眼),都有1定的輔助療效;
希望以后有時(shí)間的話,奧林修斯夏令營(yíng)的孩子們能夠堅(jiān)持下去。
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奧林修斯夏令營(yíng)
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