當(dāng)前位置：減肥營(yíng)有哪些活動(dòng)安排？
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-5-21
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奧林修斯夏令營(yíng)根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練做相應(yīng)的安排。
奧林修斯減肥夏令營(yíng)主要活動(dòng)安排：
1、訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練做相應(yīng)的安排。
2、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即
a：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)；b：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈；
c：不定時(shí)的郊游活動(dòng)。
旅游活動(dòng)，讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識(shí)，為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。中外文化交流讓國(guó)內(nèi)營(yíng)員感受不同的文化風(fēng)俗，了解不同歷史背景。
奧林修斯夏令營(yíng)
上海奧林修斯夏令營(yíng)推出籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、減肥、高爾夫球、輪滑、健美操、足球夏令營(yíng)等多個(gè)運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)....
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上海奧林修斯夏令營(yíng)的教練有的是專業(yè)的游泳運(yùn)動(dòng)員，有的是資深的專業(yè)教練，他們的標(biāo)準(zhǔn)技術(shù)動(dòng)作和豐富的教[詳細(xì)]
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2013年是上海奧林修斯夏令營(yíng)第七屆夏令營(yíng)活動(dòng)，過去的六年中，孩子們?cè)谙牧顮I(yíng)中的歡樂和成長(zhǎng)以及家長(zhǎng)們對(duì)[詳細(xì)]
夏令營(yíng)期間如何如營(yíng)員聯(lián)系？
奧林修斯夏令營(yíng)規(guī)定最好不要攜帶手機(jī)，所以營(yíng)員可以通過生活指導(dǎo)老師聯(lián)系家長(zhǎng)，我們也會(huì)把負(fù)責(zé)該營(yíng)員的[詳細(xì)]
